수술 4년차 후기 - 허리디스크 마이너 갤러리

목 허리 디스크 질환을 앓고 있는 환우들이 ( mri , 운동법 , 각종 치료법 등등 ) 을 서로 공유하는 갤러리 입니다. 목디스크 허리디스크 모두 극복해봅시다.

매니저

Hippocrates(yo129090)

부매니저

건초염(report61…)

개설일

2016-03-29

[후기] 수술 4년차 후기

현금환영

2024.04.30 17:13:07

조회 366 추천 2 댓글 23

수술 후기는 아래 링크

https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view?id=discout&no=13507

나도 후기 남겨봄(쓰고 보니 내용 길다 미안) - 허리디스크 마이너 갤러리

여기에서 도움받은게 많아서 고마움에 조금이라도 도움될까하고 후기 남겨봄. 대학병원 현미경 추간판 절제술 했음.나이는 42살 아재 현재 직장인거의 매일 안양<->평택을 왕복해야하는 근무형태여서

gall.dcinside.com

수술 후 약 만 4년이 되어가는 중에 후기 남겨봄

날이 흐리거나 비가 올 것 같은 날에 쑤시거나 어딘지 모를 통증의 느낌사라짐.

한 달에 1번 ~ 2번 정도 골프 라운딩 나감.

하루 1시간씩 스윙연습도 크게 무리 없음.

에버랜드, 롯데월드 등 하루종일 걷거나 놀이기구 타도 허리에는 딱히 무리 없음.

음주 후 통증도 없음.

출퇴근거리 왕복 1시간 걸어다녀도 무방

단, 무거운 물건을 들거나 자전거를 오래 타거나 바르지 못한 자세를 지속한 경우

다음 날 뻐근함을 느낌

정신 번쩍들어서 조심조심 2~3일 허리 스트레칭 하면 다시 나아짐

차량 운전 시 되도록 2시간 이내로 하고 10분 정도 휴식하려 노력함.

주변에서 허붕이들이 상담하러 많이 옴.

내 사례 알려주고 회사에서 지원하는 건강검진을 이용해 MRI 먼저 확인하고

상담받으라고 안내함.

주사 등 약물로도 효과가 없다고 느껴진다면 수술도 고려해보라고 추천함

수술하기를 정말 잘했다고 생각함.

허갤러들 모두 짧게 아프고 나아지길 바람.

끝.

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