이퀄 질문 있어요 형들 - 프리다이빙 마이너 갤러리

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2017-05-31

이퀄 질문 있어요 형들모바일에서 작성

프갤러(175.223) 2023.10.15 14:47:33

조회 176 추천 0 댓글 4

프다 초보입니다

스쿠버 다이빙으로 인해 발살바로 이퀄을 하면서 이번 프다로 프렌젤이라는걸 알게되었습니다

대충 프렌젤 느낌은 알겠는데 이게 침대에서 헤드퍼스트 자세가 되면 아예 공기가 코쪽으로 가는게 안느껴집니다

발살바도 마찬가지고 배와 폐를 쥐어 짜내도 귀쪽으로 압이 전혀 안가는데

이거 혹시 연구개가 닫혀서 그런가영 ?

혹시 헤드퍼스트 자세에서의 훈련방법이 잇을까영?

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