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크린이 클린 질문 있습니다.모바일에서 작성

크갤러(211.105) 2024.03.13 12:31:37
조회 235 추천 0 댓글 6

세컨드 풀 이후에 팔꿈치 넣어 줄 때 바벨 꽉 쥐고 바벨을 돌리면서 넣는 건지

아니면 팔꿈치 넣는 순간 잡았던 손에 힘을 빼면서 바벨은 그대로 두고 손목만 돌리는 건지 궁금합니다.

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