이전에는 할거없는 대학생이라
눈떠서 한번 자기전에 한번 1일 2딸 기본이고
시간남고 할거없으면 1일 3딸까지 했다.
흡연도 4년정도 하루 한 갑 했고 운동은 일절 안 했음
그러다보니 자연스레 건강 씹창나고 25살에 탈모옴ㅋㅋ(유전이 다겠지만 어느정도 생활습관이나 흡연도 영향을 줬지 싶다)

그래서 그냥 건강도 챙길겸 한 번에 끊어봄
문제는 1~2일차에 성욕은 모르겠고 흡연이 ㅈㄹ맞더라
진짜 존나 존나 피고싶은거 머리카락 생각해서 참았다..
3일차부터 흡연 생각도 거의 안났음. 가끔 길가다가 다른 사람이 필때 냄새나면 부러운정도? 이젠 걍 왜 이걸 돈주고 그간 폈나 싶음

성욕은 4일차까지 괜찮더라고?
근데 ㄹㅇ 5일차에 뒤지는 줄 알았다. 아침에 눈뜨자마자 발기한거보고 비몽사몽한채로 한발뺄까 이 생각 들때 정신 번쩍차리고 참았음
그리고 그 날은 하루종일 성에 대한 잡념이 들어서 수축팽창 반복함.
잠 들때까지도 억지로 디씨 갤러리 리나사진 보면서 참았다. 어제랑 오늘은 그래도 훨씬 욕구가 덜해지더라

그래서 7일차까지 금연 금욕해서 얻은건 뭐냐?
여전히 운동은 안 함.
근데 우리집이 3층이거든? 그 전엔 계단 올라오면 ㅈㄴ 숨차고 힘들었음 근데 이젠 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 하나도 숨 안 참. 이게 진짜 신기하더라.
아침에 일어날때는 개운하고 그런건 솔직히 잘 모르겠고
공부하다가 그건 느낌.
전에는 공부하다가 ㅈㄴ 피곤하다 몸에 맥아리 없다. 이건데
이제는 그냥 피곤하다? 라는 건 잘 모르겠고 그냥 밤 11시쯤되면 잘 시간 되니까 졸리다 이 느낌이지 목에 맥아리없는거랑은 다른느낌임

그 외
피부가 좋아졌다? 사실 이건 잘 모르겠음 피부에 관심이 많은 편도 아니었고 고딩마냥 여드름 나는 것도 아니라.. 이미 다 나고 흉터만 남아서.
머리에 변화가 있다? 이건 확실히 알겠음 모발이 풍성해지는 게 아니고 연모화된 머리가 굵어지는 게 보임

1달정도 지나야 더 혀과 볼 것 같은데 여전히 운동은 하기가 싫다.. 하면 더 좋은 건 무조건 맞는데..