금딸 11일차 인바디 근육체지방 변화 - 현자타임 마이너 갤러리

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ㅇㅇ(oral4355)

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없음

개설일

2017-08-18

[일반] 금딸 11일차 인바디 근육체지방 변화앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.04.21 14:25:30

조회 245 추천 2 댓글 3

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- 같은 복장으로 같은 시간에 측정

- 운동 쉬는날 공복상태로 인바디 측정

- 물 한방울도 안마심

위 조건으로 인바디 잰 결과물이다.

겨우 11일 참았는데 체지방만 2키로 빠졌다.

인바디 특성상 골근은 뒤죽박죽 이여도 '체지방'만큼은 오차범위가 거의 없다시피 하니 진짜로 빠진거다.

모두 금딸 덕분이다.

금딸때문에 인생 처음으로 술, 담배, 설탕, 튀김 참아가며 하루 4끼씩 챙겨먹을 수 있었고,

하루 1,000보도 안걷는 걷기 혐오자였는데 이제는 최소 8,000보는 매일 걷는다.

심지어 8~12회 중량마저 상승했다.

ㄹㅇ 금딸이 최고다.

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