혈당 스파이크라는거 실체가 있긴 한거임?

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2020-02-10

[일반] 혈당 스파이크라는거 실체가 있긴 한거임?

인붕이(61.105) 2024.02.15 16:25:41

조회 2805 추천 0 댓글 18

갤에도 물어보면 아몰랑 혈당스파이크가 안좋데여 그거 큰일난데여 이딴 답변밖에 없고

의사한테 물어봐도 1시간 혈당 가이드라인 없음 ㅇㅇ 높아서 좋을거 없으니 적당히 니가 알아서 관리하셈 이러고

혈당 스파이크와 합병증의 상관관계가 얼마나 되는지 존나 궁금하긴 함

지금 공복 80대 나오고 뭘 먹어도 2시간은 140 밑으로 나오는 전단계인데 그놈의 1시간 혈당때문에 정신나갈거 같음

2시간이 전단계도 아닌 정상수치인데 1시간 신경쓰여서 먹는양 줄여야 하는게 이해도 안되고

걍 공복이랑 2시간만 관리할까 싶은 마음뿐

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