실외자전거와 실내자전거는 차이가 크네

인슐린 감수성과 분비능력이 딸리는 당뇨 갤러리입니다.

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2020-02-10

[일반] 실외자전거와 실내자전거는 차이가 크네모바일에서 작성

인붕이(125.178) 2024.05.14 21:29:30

조회 225 추천 0 댓글 3

매일 실자 40분씩 타다가 간만에 실외자전거 탔는데 왤케 힘드냐

50분쯤 탔는데 평속도 15밖에 안나오고 개힘드네 ㄹㅇ

타고와서 저녁먹고 바로 뻗었다가 좀전에 일어남

아침에 스쿼트랑 하체 야무지게 조져서 더 힘들었던건가

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