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[🏃훈지] 평지만 뛰니깐 심심해서 오르내리막 뛰다가앱에서 작성

조붕이(175.199) 2024.05.06 18:34:39
조회 87 추천 8 댓글 11
														

5키로에서 항복했다. 

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오르내리막이  평지보다 힘들긴 하네. 
자주 뛰어야겠다.  운동효과 좋네. 
집에 오는데 다리가 좀 후들거린다.  

헥헥거리면서도 이젠 35분내로 들어온다.  
계속 뛰니깐 조금씩 는다.  
30분안으로 뛰고 싶다. 언젠가는 되겠지 뭐

긍정적으로 생각함.  좀 천천히 2키로만 더 뛰고 올걸 그랬다. 

연휴끝.  

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