33살 첫 10키로 조깅 - 조깅 마이너 갤러리

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2018-01-23

[일반] 33살 첫 10키로 조깅앱에서 작성

조붕이(121.66) 2024.05.24 00:25:39

조회 144 추천 0 댓글 16

전에는 운동은 거의안했고 크로스핏이제 6개월차.태어나서 첨 10키로 뛰어봤는데 너무힘들지않게 근데 갑자기 유튜브보다가 심박수 이야기나오는데 나그럼 페이스 낮춰야해? 오늘 10키로 뛴거 그렇게 힘들지않았거둔 조언좀 ㅜㅜ

담달 첫 10키로 마라톧 신청해서 나가야하거든

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