하루쟝 그뉵의 비밀 - 코이즈미 모에카 마이너 갤러리

일본의 성우이자 배우인 코이즈미 모에카(小泉萌香)를 응원하는 갤러리입니다.

매니저

이와타하루키(iwataharuki)

부매니저

ㅇㅇ(anonatsu…)

개설일

2019-07-30

[일반] 하루쟝 그뉵의 비밀

이와타하루키

2024.05.13 15:04:38

조회 87 추천 0 댓글 8

a16711aa372a76ac7eb8f68b12d21a1d5790fa3ef0

하루키쨩 무대 중에 갑자기 래그업 트위스트를 시작해서 오타쿠는 떨었다

https://www.youtube.com/watch?v=SBRRq8iHKsY

ひねり腹筋2分！ウエストを絞る「レッグアップツイスト」のやり方

今回は脇腹の筋肉「腹斜筋」に効く「レッグアップツイスト」をご紹介。足を浮かせてキープしながら、上半身をひねっていきます。時間は短めですがかなりハードで、筋肉をしっかり追い込むことができます。お腹まわりを絞って、くびれを手に入れたい方におすすめです。MELOS公認トレーナーとして活躍する富田巧哉さん監修のもと、トラ...

www.youtube.com

레그업 트위스트

공명 무대중에 다른 배우들이 애드립 치는동안 하루키는 좀 한가한 타이밍이 있는데

그때 이런걸 아무렇지도 않게 했다는 후기를 보고 나도 떨었다....

어쩐지 하루쟝 팔다리가 얇은데도 사진 보면 상당히 그뉵그뉵할 때가 있는데 어디서 말은 안해도 운동 좀 한듯......

고정닉 0

원본 첨부파일 1

캡처.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2863	설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
8332	공지	완장 호출벨	*이와타하루키*	24.04.19	72	0
3208	공지	하루모에 이벤트 참가 방법 [7]	*이와타하루키*	23.10.16	299	6
8287	공지	harmoe 가사 번역 모음	*이와타하루키*	24.04.15	49	0
8285	공지	코이즈미 모에카 관련 링크 모음	*이와타하루키*	24.04.15	37	0
6107	공지	코이즈미 모에카 갤러리 이용수칙입니다. [1]	*아사삭*	24.02.05	115	3
8719	일반	이제 지친다 [2]	ㄷㅍㅍ	00:17	25	0
8718	뉴짤	harmoe MV 촬영 오프샷 [10]	이와타하루키	05.29	93	0
8717	일반	화질 때문에 화난다 [7]	이와타하루키	05.29	56	0
8716	일반	귀가 준비도 하루쟝한테 맞춰주는 모에삐 [8]	이와타하루키	05.29	88	1
8715	일반	이거 지금봤는데 꿀잼이네 [5]	ㄷㅍㅍ	05.29	65	0
8714	일반	슬슬 돈 모아둘까 [5]	ㄷㅍㅍ	05.28	60	0
8713	일반	니지 다이제스트 떴다	쿠마마마*	05.28	33	1
8712	일반	알페스갤이라니 [11]	아사삭	05.28	90	0
8711	일반	포톤 24 라이브 너무 야해 [17]	이와타하루키	05.28	121	0
8710	일반	모용이 좋아 [13]	공원	05.28	78	0
8709	일반	근데 하루모에 뽀뽀를 왤케 보고싶어하는거야 [6]	공원	05.28	56	0
8708	일반	삐 이짤은 걍 너무 이뻐 [1]	공원	05.28	46	0
8707	일반	우리 무대 키스씬은 카운트에서 빼기로 해요 [2]	이와타하루키	05.28	54	0
8706	일반	뽀뽀는 이미 수십번 했지 [7]	ㄷㅍㅍ	05.28	70	0
8705	일반	개구리왕자 일케하면댈듯???? [2]	공원	05.28	47	0
8704	일반	진정하고 다시 생각해보니까 [9]	이와타하루키	05.28	60	0
8703	일반	하루모에가 뽀뽀하는 현실적인 방법 [5]	ㅇㅇ	05.28	64	0
8702	일반	디포페스 하루쟝 움짤 [6]	이와타하루키	05.28	62	2
8701	일반	디포페스 DAY1 영상 몇개	이와타하루키	05.28	39	1
8700	일반	솔직히 갤주가 잘못한거임 [2]	ㅇㅇ	05.27	58	0
8699	일반	하루쟝도 양손에 꽃이네 [4]	이와타하루키	05.27	70	0
8698	일반	갤주뭐하고있을까 [1]	ㅇㅇ	05.27	43	0
8697	일반	크레이프 [2]	미오	05.27	55	0
8696	일반	아니사마 출연 아티스트 4탄에도 하루모에는 없군... [9]	이와타하루키	05.27	88	0
8695	일반	엄멈머 [4]	ㅇㅇ	05.27	71	0
8694	일반	삐 아주 매력적이야 [3]	ㅇㅇ	05.27	64	0
8693	일반	파리공명 성우가 하루삐야? [4]	K-epsilon	05.27	56	0
8692	일반	삐가 귀엽습니다 [15]	이와타하루키	05.27	101	0
8691	일반	삐 뉴짤 [3]	ㄷㅍㅍ	05.26	59	0
8690	일반	갤럼들에게 실망했다 [1]	ㄷㅍㅍ	05.26	49	0
8689	일반	좋아 삐 한국투어 포기 [2]	아사삭	05.26	62	0
8688	일반	난 이번 의상도 괜찮아보이는데 [4]	미오	05.26	59	0
8686	일반	어제 후기 기억이 뒤섞였었네ㅋㅋ	이와타하루키	05.26	49	0
8685	일반	삐랑 커플룩 입어버렸네 [3]	이와타하루키	05.26	66	0
8684	일반	여기 삐 갤러리 아니었나요 [10]	미오	05.26	80	0
8683	일반	모용 [2]	ㅇㅇ	05.26	66	0
8682	일반	ㅗㅜㅑ [1]	ㅇㅇ	05.25	69	0
8681	일반	디포 이전 의상들이 그리워지네 [3]	ㄷㅍㅍ	05.25	70	0
8680	뉴짤	무대소녀 뉴짤 [4]	이와타하루키	05.25	72	0
8679	일반	아니 근데 저 의상 진짜 좀 너무해 ㅋㅋㅋㅋ [1]	호시미쥰나	05.25	63	0
8678	일반	삐키 이 의상은 지금 처음보는데 [5]	ㄷㅍㅍ	05.25	73	0
8677	일반	디포디제이가 있어서 감사합니다	ㄷㅍㅍ	05.25	43	0
8675	일반	왜 삐 뉴짤 아무도 안가져왔었음 [2]	ㄷㅍㅍ	05.25	60	0
8674	일반	이래도 되는거야??? [8]	ㄷㅍㅍ	05.25	81	0
8673	일반	오늘도 하루모에가 귀여웠다 [4]	이와타하루키	05.25	74	0