흔히 절식하면 근손실 온다고들 하잔아요. - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

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LCHF(lchfketogenic)

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론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[일반] 흔히 절식하면 근손실 온다고들 하잔아요.

ㅇㅇ(14.50) 2019.11.20 22:46:54

조회 437 추천 1 댓글 5

근데 제가 알기로 인체에서 탄>지>단 순서대로 에너지를 소모한다는데 왜 대부분의 헬스 유튜버들은 칼로리제한 하면 근손실 온다고 하는거에요? 저탄고지 다이어트도 칼로리 절식하면서 먹을수 있잔아요ㅕ.

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