죽음명상이라는걸 처음 알았네요

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2016-08-16

[명상] 죽음명상이라는걸 처음 알았네요앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.05.16 02:38:24

조회 132 추천 1 댓글 1

죽음명상(死念) 혹은 죽음에 대한 기억(maraṇasati) 수행은 죽음에 대해

거듭 기억하는 수행입니다. 부처님께서는

‘…나는 오늘 하루 밤낮밖에 살 수 없을지도 모른다 …

…나는 하루 낮밖에 살 수 없을지도 모른다…

… 한 번 밥 먹는 시간밖에 살 수 없을지도 모른다…

…한 입의 음식을 씹어 삼키는 시간밖에 살 수 없을지도 모른다…

…나는 숨을 들이쉬었다가 내쉬는 시간밖에 살 수 없을지도 모른다…’ **

이렇게 죽음에 대해 거듭 기억하라 하셨습니다.

이런 죽음에 대한 기억(maraṇasati)을 많이 닦으면

게으름과 나태함이 사라지고, 절박함과 정진력이 생겨납니다.

그래서 죽음명상은 해태∙혼침에서 수행자를 보호하는 수행으로도 알려져 있습니다.

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