인사이드 로우킥 차는 법.. - 무에타이 마이너 갤러리

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2016-07-05

[정보] 인사이드 로우킥 차는 법..앱에서 작성

몽둥이-

2019.11.09 03:39:21

조회 2819 추천 8 댓글 9

https://www.youtube.com/watch?v=ewUrjB9fw-0

인사이드 로우킥에 대해 설명 잘 되어 있음..

추가 설명하자면,

원래 바깥쪽 로우킥은 대퇴부 근육에

누적 데미지를 차곡차곡 쌓아서 데미지를 준다면

안쪽 로우킥은 영상에 설명된대로 무릎 위쪽

인대를 차줘서 순간순간 큰 데미지를 줌

바깥과는 다르게 안쪽 무릎인대를 맞으면

근육과 지방이 별로 없기에

인대에 바로 충격이 강하게 가해지는데,

이때의 효과라면 순간적으로 무릎이 굳어버림

바깥쪽은 근육경련을 유도한다면

안쪽은 인대 자체에 충격 손상을 유발해서

순간적으로 멈추게 만드는 효과와

빠르게 무릎인대를 손상 시켜서

통증 유발과 다리를 무너트리는 효과를 만듦

바깥을 많이 맞으면 며칠만 지나면 금새 회복 되지만,

안쪽을 많이 맞으면 장기적인 부상이 생김..

더군다나 안쪽으로 차면 다리 중심도 휙휙

잘 무너져서 후속타 넣기도 쉬움

단점이라면 상대방 무릎에 잘 걸린다는 거

나 같은 경우는 원을 그리듯이

사이드로 회전하면서 인사이드 로우킥을 많이 참

회전을 한 뒤에 차는게 아니라

사이드스텝을 이용해서 상대를 중심으로 돌면서 차면 됨

사이드로 돌면서 때리는 앞손훅이랑 원리는 같음

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