디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[집단독백] 분할 이렇게 가져 가도됨?앱에서 작성

근붕이(123.199) 2024.05.16 00:30:46
조회 42 추천 0 댓글 1
														

주 6일 3분할 하다가 

요일별로

가슴,삼두 ,등 ,이두 ,어깨 , 부족한거 채우기

이렇게 월화수목금토 하는데

확실히 부위당 주 1회씩 하니까 근육통이 온다

3분할 했을때는 근육통 안왔는데

이게 나한테 맞는거임?..

- dc official App
자동등록방지

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2864 설문 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? 운영자 24/06/03 - -
2006982 공지 긁 (신고함) [4] 펌핑매니아갤로그로 이동합니다. 24.05.30 370 3
1838989 공지 게이차단 [6] 펌핑매니아갤로그로 이동합니다. 24.01.19 4706 8
1312179 공지 닉언,갤러언급,ㅈ목 금지 (알아서 수위조절) [2] 펌핑매니아갤로그로 이동합니다. 22.11.25 13342 24
2013878 헬린이 형님들 등 할때 랙풀데드 하시나요 [1] 라이덴쇼군이다옹갤로그로 이동합니다. 18:19 3 0
2013877 집단독 뚱보 오운 aaaaisjs갤로그로 이동합니다. 18:18 4 0
2013876 집단독 오금이 너무 아프다 [1] 쿼카람쥐갤로그로 이동합니다. 18:18 2 0
2013875 집단독 근갤 좆같네 씨발 [1] Mujirushi갤로그로 이동합니다. 18:18 7 1
2013874 집단독 이두가 제일 재미없다 [2] 프림갤로그로 이동합니다. 18:16 9 0
2013873 집단독 집앞 에이블짐 한달찍먹해볼까 소보로빵갤로그로 이동합니다. 18:15 5 0
2013872 집단독 헬스장 1년 39만원 어떰? [3] ㅇㅇ(149.22) 18:14 16 0
2013870 집단독 형들 진지하게 답해줘 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 18:11 25 3
2013869 집단독 몸에 열이나서 다이제를 샀어 [3] 환세취호전갤로그로 이동합니다. 18:11 16 0
2013868 집단독 운동 끝.. [2] ㅈ밥혜려니갤로그로 이동합니다. 18:07 27 0
2013867 집단독 px 머슬핏 샀는데 몸 ㅈ구림 운대길갤로그로 이동합니다. 18:05 26 0
2013866 집단독 두끼 먹버갤로그로 이동합니다. 18:04 9 0
2013865 집단독 빌더저녁.txt [7] 히맨!!갤로그로 이동합니다. 18:02 39 0
2013864 집단독 진짜 수염제모마렵네 ㅅㅂ거 [6] 체스토갤로그로 이동합니다. 18:02 16 0
2013862 집단독 오늘 운출 9시 예상 [3] VANTAGE갤로그로 이동합니다. 18:00 22 0
2013860 집단독 걍 잠을 덜자서 그런건가 미네소타거주흑인갤로그로 이동합니다. 17:56 17 0
2013859 집단독 섹스 중계 [8] 히다카갤로그로 이동합니다. 17:55 48 0
2013858 집단독 헬스장 지박령 래누 개지린다 [3] HUB갤로그로 이동합니다. 17:54 55 0
2013857 집단독 퇴근반 운출 [2] 벅헬린갤로그로 이동합니다. 17:53 13 0
2013856 집단독 운출 2시간 전에 식사할 건데 근붕이(211.225) 17:50 8 0
2013855 집단독 심연의자박꼼 ㅅㅂ.. [2] 미네소타거주흑인갤로그로 이동합니다. 17:49 52 0
2013854 오운 생일날 쓰는 오늘의 운동 [1] 돌아온기관지갤로그로 이동합니다. 17:46 11 0
2013853 집단독 키 올려놓고 똥싸러가셨는데 [7] HUB갤로그로 이동합니다. 17:43 68 0
2013852 집단독 싸이벡스 익스텐션이 원래 무겁나 [2] 프림갤로그로 이동합니다. 17:43 27 0
2013851 집단독 나빼고 다 섹스잘하고다니네 [2] 뚱뚱이갤로그로 이동합니다. 17:42 34 0
2013850 오운 리세마라 오운완!!!!!! ㅇㅇdd갤로그로 이동합니다. 17:36 20 0
2013849 집단독 아니 유식대장 만두푸파하나보네 체스토갤로그로 이동합니다. 17:35 28 0
2013848 집단독 탄수300이 많은거임? [7] 왕가슴갤로그로 이동합니다. 17:34 55 0
2013846 집단독 등 << 이거 언제 좋아지냐 [5] ㅈ밥혜려니갤로그로 이동합니다. 17:32 71 0
2013845 집단독 싸벡 렉프는 허리부담 아예 안오네 [2] 프림갤로그로 이동합니다. 17:31 37 0
2013844 식단 밥300닭200 [4] 딱보갤로그로 이동합니다. 17:31 27 0
2013843 집단독 근갤만 사진 엑박뜨네 [1] 프림갤로그로 이동합니다. 17:29 32 0
2013842 집단독 근붕이 덤프 ㅁㅌㅊ [4] yongary갤로그로 이동합니다. 17:28 46 0
2013841 집단독 니들 이상형 머임 별로안나뽐갤로그로 이동합니다. 17:27 19 0
2013840 집단독 평소보다 많이 늦은 운출 [8] Magro갤로그로 이동합니다. 17:24 41 0
2013839 헬린이 원래 덤벨플라이 하면 어깨가 더 좆됨? [4] 황올에머스타드갤로그로 이동합니다. 17:23 42 0
2013838 집단독 왕쥐햄 유튜브 보면서 보디빌딩 요약해봄 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:23 23 0
2013837 집단독 헬장끊었는데 곧 망할거같다 프림갤로그로 이동합니다. 17:22 28 0
2013836 집단독 째는 차단해야겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [6] 킹쏘다갤로그로 이동합니다. 17:21 95 1
2013835 집단독 알파메일이고 뭐고 사이버에선 내가 더 셈 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:21 18 0
2013834 집단독 아이 시발럼들이 [3] 96.갤로그로 이동합니다. 17:20 72 0
2013833 집단독 떡볶이 드세요.. ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:19 32 0
2013832 집단독 니들 부위당 주당세트수 몇번하냐 근붕이(122.43) 17:18 16 0
2013831 집단독 다이어트할거먼 하체꼭해라 ㅇㅇ 왕가슴갤로그로 이동합니다. 17:17 32 0
2013830 집단독 ㅋㅋ [15] 소말리아귀염둥이갤로그로 이동합니다. 17:15 225 12
2013829 집단독 오늘 짜파블랙 먹을건데 불만있으신분? [19] 심연의잠복꾼갤로그로 이동합니다. 17:15 65 0
2013828 집단독 프레스 저반복 좋긴한데 머숄프로 고반복도 개앗프더라 알아들음갤로그로 이동합니다. 17:14 16 0
2013827 집단독 헬스장 좆같은 까오충 보면 다 근돼임 ㅅㅂ [9] 근붕이(121.129) 17:14 76 7
2013826 집단독 지금나만 사진 엑박뜸? [1] 프림갤로그로 이동합니다. 17:13 14 0
2013825 집단독 와 념글 이거 누구임? [2] 일로하갤로그로 이동합니다. 17:11 82 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2