커피먹는사람 ? - 공황장애 마이너 갤러리

(공)황(장)애갤

매니저

없음

부매니저

없음

개설일

2016-01-28

커피먹는사람 ?모바일에서 작성

공갤러(211.36) 2024.03.10 16:31:43

조회 276 추천 0 댓글 16

백신 1차 맞고 과호흡 두근거림 공포감오더니 공황 걸렸는데

땀흘리는 운동해야 났는다 그래서 운동한지 7개월 됬는데

하다보니까 몸커지고 그래서 헬창된거같은데

이제는 헬스 안하면 불안해질정도거든

항우울제나 항불안제 먹으면 나중에 치매걸릴 확률 수십배 올라간다길레 빨리 났고 싶어서 운동 오전 오후 한시간씩 하루 두시간씩함

물론 약 안먹은게 아니고 항불안제 먹으면서 운동함
과호흡이나 가슴두근거림은 운동 시작하고 딱 두달만에 사라졌어 운동이 짱인거같긴함

그래서 헬스 정보좀 찾아보니까

부스터나 카페인같은거 먹으면 운동 더 잘된다길레

매일 운동전에 아메리카노 카페인 70mg 인가 정도 먹고 운동 하거든

나처럼 커피 먹는 사람들 있어?
계속 커피 먹어도 아직까진 문제 없는데

계속 먹어도 될까?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
17940	공황증상 중에 가슴쪽이 계속 뻐근한것도 있냐 [2]	공갤러(121.185)	03.24	152	0
17939	공황장애 원인이 현대의학에선 세로토닌 부족으로 [11]	ㅇㅇ	03.24	245	0
17938	조현병< 이거낫는병임? [1]	현병조	03.24	96	0
17937	나랑 증상 비슷한 사람 있음??? [1]	공갤러(106.101)	03.23	140	1
17936	공황장애 있으면 게임 하면 안되겠더라 [5]	ㅇㅇ(119.67)	03.23	201	0
17935	완치자 질문 받는다 [17]	공갤러(211.207)	03.23	218	0
17934	지금 공황온 사람 있니!! [5]	공갤러(211.119)	03.23	151	4
17933	혹시 공황 때문에 소화 장애 심하게 온 사람 있어? [6]	공갤러(58.226)	03.23	179	0
17932	자나팜 먹고 술마셔도되나요? [1]	공갤러(39.126)	03.22	143	0
17931	공황,불안에 좋은 방법하나 알아냄. [1]	공갤러(61.84)	03.22	176	1
17930	처방전 받았는데 약잘알 잇니 [9]	곰곰	03.22	171	1
17929	아 시발 건강도 신경써야하는게 ㅈ같음 [1]	ㅇㅇ(223.62)	03.21	89	0
17928	작년에 건강검진 받았다. [2]	공갤러(183.101)	03.21	122	0
17927	둘러보니 내 방이 이렇게 더러웠나 싶어서.. [4]	공갤러(112.153)	03.21	76	0
17926	너네 비디오 게임 하냐? [5]	공갤러(183.101)	03.21	122	1
17924	맥박이 보통인데 가슴이 쿵쿵 심장박동이 느껴질때가 있는데	ㅇㅇ(220.127)	03.21	81	0
17923	내가 참고로 알러주는데 공황장애하고	ㅇㅇ(106.101)	03.21	216	2
17919	이거 공황맞냐.. [4]	공갤러(125.180)	03.20	162	0
17918	이거면 다 이겨내진다는데 맞냐? [3]	공갤러(180.228)	03.20	148	0
17917	의사 선생님이 술 담배 커피 << 최악이라고 [1]	ㅇㅇ	03.20	275	0
17916	머리가 어지러우면 갑자기 무서워지는데	ㅇㅇ	03.20	86	0
17915	이거 공황맞나여 원인을 도무지알수가읎네요 ㅠ [7]	갓생(222.233)	03.20	246	0
17914	공황걸리고 유일한장점 [1]	ㅇㅇ(118.235)	03.20	167	0
17912	원래 약먹으면 피곤함? [2]	ㅇㅇ	03.20	88	0
17911	공황 이겨내니까 [7]	공갤러(118.235)	03.20	671	9
17910	엘베나 지하철 같이 사람 많은 곳에 가면 식은땀 숨막힘 [1]	라이더(211.234)	03.20	101	0
17909	난결국 대학교 자퇴를 하기로했다. [3]	공갤러(61.84)	03.20	142	0
17908	아침 점심으로 약 챙겨먹으니 그래도 낫다 [1]	ㅇㅇ(211.187)	03.19	73	0
17907	증상 더 심해지지않기위해 ㄹㅇ중요한 팁(직접겪으며 알게된 팁) [2]	부스피론	03.19	918	7
17906	테아닌 먹는사람? [4]	ㅇㅇ	03.19	215	0
17905	대학생들 있음?? [1]	공갤러(175.124)	03.19	78	1
17904	썸타구잇음.. [2]	전과21범	03.19	87	0
17903	심전도초음파혈액검사로는 협심증 못알아내는데 [2]	공갤러(116.127)	03.19	120	0
17902	다들 무슨 이유로 공황 나타났는지 말해보자 [7]	공갤러(211.205)	03.19	188	0
17901	6년동안 집에서 컴터만 하다가 [1]	공갤러(183.101)	03.19	128	2
17900	정신상태 ㅆㅎㅌㅊ [2]	ㅇㅇ(211.36)	03.19	81	0
17899	항우울제 증량했따.	공갤러(222.121)	03.19	124	0
17898	운동하면 신체 튼튼해져서 무조건 좋아지는데 니들 안하잖아 [2]	ㅇㅇ(223.62)	03.19	135	0
17897	공황은 걍 극복하기 어려운 불안 잇을때 생기는듯	ㅇㅇ(223.62)	03.19	96	1
17896	개같이 부활했노	공갤러(115.90)	03.18	74	0
17895	필요시약 이거 최대한 안 먹는거지? [3]	ㅇㅇ	03.18	177	0
17894	공황은 조기에 잡아야 추후 재발을 막을 수 있음 [3]	ㅇㅇ(211.246)	03.18	185	0
17893	1년만에 커피 다시먹어봤는데 먹자마자 불안올라옴 [6]	ㅇㅇ	03.18	202	3
17892	의사샘이 날 어떻게 보려나 [2]	ㅇㅇ(211.187)	03.18	101	0
17891	공황와서 병원왔는데 학교에 치료기록내면 안가도됨? [1]	공갤러(121.148)	03.18	73	0
17890	너네 너무 급해서 처방받은 약 두봉지 먹어버린적 있냐 ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(117.111)	03.18	100	0
17889	공황앓는 기간은 보통 얼마나가려나 [5]	공갤러(61.84)	03.18	149	0
17887	공황안오다가 갑자기 오니까	ㅇㅇ(115.93)	03.18	51	0
17885	공황인지아닌지헷갈리긔 [5]	현병조	03.17	105	0
17884	공황은 버티면 99% 낫는다 [3]	공갤러(223.39)	03.17	963	8