구토공포증도 공황장애 인가요? 너무힘들어요(장문)

(공)황(장)애갤

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개설일

2016-01-28

구토공포증도 공황장애 인가요? 너무힘들어요(장문)모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.109) 2024.04.28 10:58:44

조회 145 추천 0 댓글 2

태생적으로 예민한 성격ㅜㅜ

구토 병적으로 무서워하고 울렁거리는거 무서워함

위가 약하긴함
어릴때부터 불안하거나 긴장하면 바로 울렁거리는 증상으로 나타남 손도 차가워지고 안절부절...통제못하는 상황이면 더 그런즛

초딩 2,3학년쯤부터 그런듯

구토할까봐 사람많은곳 대중교통(멀미심함) 피함

컨디션 안좋으면 식당도 피함..

멀미 심해서 못타는것도 있지만

특히 버스나 택시타면 엄청 불안해지고 울렁거려서 토하면 어떡하지.. 이런생각 반복해서 울렁거리는 증상 심해짐ㅜ
그냥 불안한 상황이거나 부담되는 상황이거나 어딜 가야하거나 놀러가야하거나..그럴때 토하면 어떡하지 울렁거리면 어떡하지로 생각이 시작됨남들이 토하는거 못보고 못들음 가족이 할때는 귀막음

심장 쿵쿵거리고 불안하고 나도 울렁거려짐;;

너무너무극심하게 울렁거리면 손톱으로 팔쪽 살 찍으면서 참음.. 이거는 흉터 남아서 잘 안하려고 하긴해.. 요즘은 자제중

울렁거리면 불안의 시작....

남들은 이런걱정 안하고 산다는데 너무 힘들다

정신과 아직 안갔는데 가보는게 좋겠지

어릴때부터 축적돼서 증상이 심한거같음

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