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개설일

2016-03-02

[일반] 오늘의 마루타.txt

김원홍

2019.07.25 09:54:16

조회 198 추천 1 댓글 1

베타인 안먹고 엔자이메디카 소화효소만 먹어보기

다좋은데 속이 뜨끈하고 목이 불편해서 베타인대신 소화효소만 먹어보기로함

아침식사 : 어제 남은 떢볶이 약간 (대부분 소세지), 삶은 계란 2개, 단백질보충제

탄수화물을 적게먹었고, 소화효소를 섭취했다보니 위에 가스가 별로 차지는 않았는데, 어느정도 팽만감은 있음.

트름보다 방귀가 많이나옴

오늘 깜빡하고 글루타민을 안가져온게 흠이긴 한데... 일단 점심으로 돈까스 먹고 다시 실험해보겠음

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