아토피+영양제 뉴비 오늘 하루종일 찾아봐서 루틴짜본건데 손볼거있어?

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개설일

2016-03-02

[일반] 아토피+영양제 뉴비 오늘 하루종일 찾아봐서 루틴짜본건데 손볼거있어?

ㅊㅁ

2024.05.14 02:27:51

조회 235 추천 0 댓글 3

메가도스 비타민 (고려은단)

유산균 (레이크에비뉴)

바노바기 판토텐산

24b0d121e09c28a8699fe8b115ef046b6a6f96342a

리1포데이 올인원맨즈팩

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오메가3 (스포츠리서치 오메가3)

감마리놀렌산(스포츠리서치 감마리놀렌산)

식1물성 베타시토스테롤(쏜리서치모듀케어)

비타민d(쏜리서치)

일단 제품들은 이렇게고
유튭 www.youtube.com/watch?v=pWYL6vjYcgs 이거 보고 참고했어

아침

공복 유산균 (레이크에비뉴) - 1알

바노바기 판토텐산 - 2알

리1포데이 올인원맨즈팩 - 1팩

오메가3 (스포츠리서치 오메가3) - 1알

감마리놀렌산(스포츠리서치 감마리놀렌산) - 1알

식1물성 베타시토스테롤(쏜리서치모듀케어) - 1알

점심

오메가3 - 1알

비타민d(쏜리서치) - 2알

식1물성 베타시토스테롤(쏜리서치모듀케어) - 1알

저녁

오메가3 - 1알

감마리놀렌산 - 1알

비타민d - 2알

식1물성 베타시토스테롤 - 1알

피지+기름 잡는 용도로 바노바기 판토텐산, 올인원맨즈팩 추가했는데 이건 정보가 별로없어서 성분사진 올림

여기에 고려은단 비타민c 물에타서 1~2포 정도 먹을 생각인데 수정할거있어?

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