몸쓰는일이라 피로때문에 크레아틴 먹으려하는데

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2016-03-02

[일반] 몸쓰는일이라 피로때문에 크레아틴 먹으려하는데

아구잉(1.238) 2024.05.14 22:53:36

조회 182 추천 0 댓글 3

ㅈㅔ트리션 ㅈㅔ트크레아틴프로 ? 이거 괜찮나요 ㅠ

하는 업무가 15kg정도 되는 플라스틱을 들고 계단 오르고 내리고 하는건데

근육통이 너무 오래가고 피로가 너무 누적되는게 느껴져서요 ..

크레아틴? 이거 들어간거 먹으면 근육이 손상된거 회복된거 빠르고 근육량도 늘어나서 좋다던데 혹시 이거 먹어도 되는거 맞을까요

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