1. 저격을 할꺼면 지점명, 크루명, 시간 다 까라.

아무것도 안 까고 저격만 하면 누가 공감을 하겠냐. 깐다고 문제될 것도 없고 그냥 시원하게 까고 야무지게 공감받자

2. 어디 조금 아프다 싶으면 여기에 묻지 말고 바로 병원 가라.

디시는 병원이 아니다. 여기다 묻지 말고, 클라이밍 더 하려고 아픈거 참고 하지 마라. 미루면 미룰수록 쉬어야 하는 기간은 기하급수적으로 늘어난다.

어차피 실비처리하면 돈 거의 다 돌려받으니 바로 병원으로 가라

3. 특정 난이도 꿀 문제를 찾고 싶으면 인스타를 켜라(예시 더클빨강).

인스타 장소검색으로 최근게시물 들어가서 빨강 1~3개정도 푼 게시물 보면 거기 있는 문제들이 "상대적으로" 쉬운 문제다.

4. 다른 사람이 브러쉬질 했으면 눈치는 보고 붙자.

앞에 사람이 브러쉬질 하고 가만히 있으면 먼저 붙어도 되냐고 물어보던가(99%확률로 된다 함) 소심해서 말 못 걸겠으면 10초정도 있다가 붙어라. 나중에 너도 브러쉬질 해주면 더 좋고

5. 암벽화는 무조건 신어보고 사라.

최소 n개월은 신는 암벽화인데 몇만원 아끼려고 중국같은데서 이상한거 사지 말고 오프라인 매장 가서 직접 신어보고 발형태에 따른 추천 받아서 그걸로 사라.

주변에 오프매장이 없는 상황이면 어쩔 수 없지만 그래도 일단은 신어보는걸 강력 권장한다.

6. 스클갤보다는 암갤이 글리젠이 더 좋다.

스클갤에서는 암갤 관리자 뭐라뭐라 하던데 무슨 상황인지는 관심 없고 난 그냥 암갤 글리젠이 스갤보다 좋아서 암갤 한다.

7. 분탕충들은 알아서 병먹금 해주면 된다.

패드리퍼, 한남 어쩌구 하는 얘. 이 둘이 대표적인데 굳이 관심 줄 필요 없다. 아 다중이 뭐시기 하는 얘도

8. 암갤 관리자들 일 안한다.

7번에서 말한 분탕충들 암만설쳐도 파딱애들 일 안하니 괜한 기대갖지 말자

9. 등반 끝나고 집에와서 굳은살 긁어내고 핸드크림 바르자.

굳은살 있는상태로 계속 놔두면 후에 등반하면서 스킨 밀리게 되고 자연스럽게 뚜껑 따인다. 더클라임기준 스킨쉐이퍼(사포), 아니면 쿠팡에서 굳은살제거기같은거 사서 굳은살 긁어낸 다음에 핸드크림으로 보습까지 해주는게 가장 베스트다

10. 클라이밍은 얼마나 잘하나보다 얼마나 오래하는지가 더 중요하다.

그래서 다들 지구력으로 트레이닝 하는거고 만약 지구력이 재미없고 귀찮다면 2단계정도 쉬운 난이도 문제 여러개 풀면서 몸풀기 + 자세 연습하자.

필자는 보통 격일로 평일에 3~4시간씩 하는데 퇴근클로 인한 강제마감 아닌 날(연차클, 주말 등)에는 일정 없으면 6 ~ 7시간정도는 한다(쉬는시간 3분 이내).

물론 어려운 난이도 올라가면서 힘 빠지는건 어쩔수 없지만... 쉴 때는 그냥 쉬지 말고 손 털어주면서 전완근 회복시켜주자

이 정도가 지금까지 암갤하면서 말하고 싶었던 것들임

모두 안전한 클라이밍 하세요