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[일반] 연습 때 되도록 코호흡 해야하는 이유모바일에서 작성

미드풉갤로그로 이동합니다. 2024.05.10 17:15:38
조회 615 추천 0 댓글 6
														
목에도 혈관이 있어서 입으로 숨쉬면
침이 마르게 되고 먼지가 목에 달라붙으면서
혈관을 자극하고 피맛이 난다 함

난 요근래 침 삼킬 때 목에 이물감이 느껴졌는데
조깅 위주에 코호흡으로 바꾸고 목도 좋아짐

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