240512 35k 호수공원 열 바퀴 - 러닝 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-27

[훈련일지] 240512 35k 호수공원 열 바퀴앱에서 작성

줄리아나

2024.05.12 14:28:26

조회 225 추천 3 댓글 2

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대회를 제외하면 달려본지 한달이나 된 장거리. 이제 일출도 빨라졌겠다 기왕 이렇게 된 거 대회 예행연습 겸 느지막이 출발해본다. 복장은 반팔에 2인치 쇼츠, 프로3(718k). 보급은 따로 챙기지 않았다.

처음에는 저심박을 계속 유지하려 했으나 어느 순간부터 150을 넘어 내려올 생각을 안하길래 몸에 힘을 빼는 느낌만 유지하며 달렸다. 20k쯤 편의점에 들러 파워에이드 500ml를 마셔주었다. 홀짝홀짝 넘길 때마다 기분이 정말 좋더라. 전부터 센스프로를 사고 싶었는데 구하기가 쉽지 않다. 이제 장거리에 조끼가 필수템이 되어가는데 말이다.

이후 30k쯤에 사점이 온 것 같다. 몸이 점점 앞으로 쏟아지는 느낌. 이 때부터는 속도는 신경쓰지않고 자세가 흐트러지지 않는 것에만 집중했다. 마지막 바퀴 평지에서는 질주도 해주었다. 계획한 거리를 채우고 집으로 향하는 길은 몸에 힘은 없지만 뭔가 기분 좋은 느낌이 든다. 이 느낌이 나를 점점 더 강하게 만든다.

씻고 도서관에 가 하루키의 그 책을 빌려왔다. 차례를 보는데 마지막 장이 눈에 띈다. 적어도 최후까지 걷지는 않았다. 오늘은 푹 쉬며 이 책이나 읽어야겠다.

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