당분간 러닝쉼,,ㅠㅠ - 러닝 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-27

[일반] 당분간 러닝쉼,,ㅠㅠ앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.12 20:43:20

조회 514 추천 4 댓글 14

완전 러닝 첨 시작했을때 빼곤 안아팠던 무릎이 최근 마일리지 늘리기+등산 하는 과정에서 좀 무리가 많이 갔던듯..

거두절미하고 과체중인 이 몸뚱이부터 정상범위로 돌려놓을때까진 러닝섣불리 다시 시작하는건 무리다 싶음..당장 이번년도만 하고 관둘거 아니니깐

7kg감량후에 다시 돌아오겠음..

그전까진 헬스장에 천국의 계단이나 타고 식단조절 빡세게 하면서 대기타야지 에효

런붕이들도 항상 무릎조심.,

가을에 하프 반드시 뛸거임

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