선생님들 드디어 힘겹게 비공식 40언더 턱걸이 진입했습니다.!

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2020-07-27

[훈련일지] 선생님들 드디어 힘겹게 비공식 40언더 턱걸이 진입했습니다.!모바일에서 작성

호잇2

2024.05.13 00:12:55

조회 1200 추천 23 댓글 44

3월 동마 포함 5트만에 39:52 턱걸이!

55분-> 41분 보다
41분 -> 40언더가 3배쯤 힘드네요...

4분대 -> 3분대 넘어가는게 수월히 될 줄 알았는데
심리적인 저항이 커서 그런지 생각보다 어려웠습니다.

2년전 간기증 수술 후, 작년엔 5km 6분페이스 겨우 뛰었는데
술자리, 회식 열심히 피하며 운동한 보람이 있네요~

여기 굇수들 천지이지만 혼자 나름 뿌듯하여 올려봅니다.
기념으로 서하마 베스트 컷과 함께!
편안한 밤 되세요.

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