디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[훈련일지] 10K E10앱에서 작성

킴로키갤로그로 이동합니다. 2024.05.13 07:21:15
조회 487 추천 14 댓글 31
														

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2fa04f83d3d0cab3b2c0c404480b919ba199e5f68c657920b49b6b479c0db3df9d24

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2fa04f83d3d0cab3b3c0c404480b919ba725f6a896c3a94e443fd39d877a8c80a5df

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2fa04f83d3d0cab0b7c1c404480b919b021423f074f3e57efff411d89336272b92db

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2fa04f83d3d0cab0b4c8c404480b919b7ba373b342fb373da1a6dfbe3b2aabfe27df

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2fa04f83d3d0cab0b2c0c404480b919b43aa6e26baf45922f300eb9e664486b7b6


어제 몸을 녹초를 만들어 놨더니
30분 정도 늦잠을 자버렸네요..
몸이 묵직해서 일어나기 힘들었나 봅니다

이제는 새벽에 달려도 해를 정면으로 맞네요..
아침부터 고글을 쓰고 뛰어야하나..
작년에는 잘만 뛰었는데..
괜한 엄살부리지 말아야겠습니다

몸이 묵직하다보니 몸에 힘도 많이 들어가고
조깅 페이스가 높게 올라갑니다..
땀이 줄줄 나네요

마지막 마무리는 질주!
역시 엄청난 쾌감..
이걸 위해 조깅뜁니다ㅋㅋ

오늘도 좋은하루되세요

어짜피 목적지는 같은데 천천히가면 어때

추천 비추천

14

고정닉 11

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기
자동등록방지

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2863 설문 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? 운영자 24/05/27 - -
302080 일반 4부 반바지도 짧게 느껴지던데 [5] FLRW메트릭갤로그로 이동합니다. 05.27 303 0
302079 일반 월요야깅 [1] 21LVA갤로그로 이동합니다. 05.27 38 0
302078 일반 ㅅㅂ 너무 많이 샀나… [26] JP갤로그로 이동합니다. 05.27 567 0
302077 훈련일 날이좋아서 가민휴식제안 무시하고 러닝 온런갤로그로 이동합니다. 05.27 104 1
302076 일반 러닝화는 왜이리 매물이 없는거임? [4] 런갤러(211.241) 05.27 347 0
302075 일반 아디다스 런닝화 [2] ㅇㅇ(220.79) 05.27 128 0
302074 일반 런정자 케이던스 맞춰서 뛰었는데 무릎 시큰거리면 [5] ㅇㅇ(112.170) 05.27 145 0
302073 훈련일 민티런 8회차 완 [3] Rin갤로그로 이동합니다. 05.27 136 0
302071 일반 선글라스 질렀다... [2] 런갤러(222.102) 05.27 211 0
302070 일반 고수님들도 몸이 무거운날이 존재함? [5] ㅇㅇ(59.23) 05.27 231 0
302069 일반 러와만 갑자기 그만둬서 미안 [37] 이젠유부러너(121.141) 05.27 1017 42
302068 훈련일 오운 가민제안 [6] 주코갤로그로 이동합니다. 05.27 163 4
302066 일반 보닌 430 심박 140대 나오는데 [1] 동팔이갤로그로 이동합니다. 05.27 181 1
302065 일반 러닝화 마음에 드는게 하나도 없네 [7] 수원안산갤로그로 이동합니다. 05.27 232 0
302064 일반 초보 런린이 흙운동장에서 뛰는데 [3] 런갤러(211.199) 05.27 126 0
302063 일반 보투맥 올리긴 힘든데 떨어지는건 금방임 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 05.27 104 0
302062 일반 오산을 숨차게 달리다 [11] 오산을달리다갤로그로 이동합니다. 05.27 165 2
302061 일반 요즘 따라 몸이 무겁네요 [2] 런갤러(61.98) 05.27 87 0
302060 일반 이거 대놓고 짭(가품)인거지? [3] 런갤러(119.198) 05.27 173 0
302059 일반 뉴발 sc 트레이너 v2질럿습니다 [2] aa(125.176) 05.27 288 1
302058 일반 자세 궁금증 [2] 돗대남갤로그로 이동합니다. 05.27 95 0
302057 일반 한강 서울함 공원에서 러닝크루 사진 찍더라 [5] 뉴런갤로그로 이동합니다. 05.27 516 0
302056 일반 오늘 보메로17 사서 8.8Km 뛰어봄. [6] ㅇㅇ(211.219) 05.27 257 1
302055 일반 다이어트 중인데 러닝 신발 사는게 좋겠지?? [8] 런갤러(14.41) 05.27 131 0
302054 일반 확실히 야외에서 뛰면 부상 안당하는게 이상할듯 [7] rasdf0613갤로그로 이동합니다. 05.27 301 2
302053 일반 런정자 30분 달리기 성공햇어 [6] 런갤러(121.88) 05.27 155 4
302051 일반 뛰면서 뭐 들으세요? [17] 열무갤로그로 이동합니다. 05.27 318 0
302050 일반 크리스피크림 도넛 10개 먹어도 배고픈데 [9] 보수우익잭슨갤로그로 이동합니다. 05.27 215 0
302049 일반 혹시 살빠지면 발 사이즈도 줄어드나 [4] 런갤러(220.65) 05.27 135 0
302048 일반 페가 플러스랑 줌플 [1] 런갤러(211.117) 05.27 156 0
302047 훈련일 오늘 달리지 않은 자는 훗날 이 날을 그리워하게 된다 [3] 윤차차갤로그로 이동합니다. 05.27 261 3
302046 일반 10k완+소소한 pb까지 [6] DAUL갤로그로 이동합니다. 05.27 102 2
302045 일반 뛸때마다 무조건 왼발에 물집 잡히는데 왜그런거야?? [9] ㅇㅇ(183.91) 05.27 128 0
302043 훈련일 10k런 [3] 런갤러(125.137) 05.27 83 2
302042 훈련일 6km 완료 [8] 초장갤로그로 이동합니다. 05.27 91 2
302041 일반 한달차 런린이 케이던스 160->176 [5] ㅇㅇ(59.26) 05.27 152 0
302040 일반 이 날씨에 안뛰면 깜찍이라고해서 5km 열심런 [5] 런난자갤로그로 이동합니다. 05.27 135 1
302039 일반 샥즈 이벤트 하긴 하네영 [4] 런갤러(121.174) 05.27 315 0
302038 훈련일 런붕이 10k 자유런 [15] 꽃갈비살갤로그로 이동합니다. 05.27 193 4
302037 일반 러닝화 사이즈 질문 [9] 런갤러(14.49) 05.27 112 0
302036 일반 안녕하세요 몸관리를 위해 열흘 전부터 뛰기 시작했습니다. [8] 런갤러(58.126) 05.27 188 0
302035 일반 고수들은 조깅후 질주 잘안함? [6] 런갤러(126.158) 05.27 451 0
302034 일반 상체 근손실 나는게 좋은건지 나쁜건지 [1] FLRW메트릭갤로그로 이동합니다. 05.27 192 1
302033 일반 선배님들 러닝벨트 추천 부탁드립니다 [7] 런갤러(211.198) 05.27 189 0
302032 일반 런허접 질문좀요 [8] 런갤러(180.67) 05.27 95 0
302031 핫딜 아마존 재팬으로 가민 965 직구 떳네요 [3] 우후갤로그로 이동합니다. 05.27 450 1
302029 일반 첫 LSD [4] ㅇㅇ(125.178) 05.27 211 2
302028 일반 런린이 질문 있습니다 [4] 런갤러(61.42) 05.27 53 0
302027 일반 이런 날 무조건 뛰어야하는데! [6] 달리는춘식이갤로그로 이동합니다. 05.27 240 0
302026 일반 아까 낮에 뛰어서 심심하다... [2] 치치오빠갤로그로 이동합니다. 05.27 67 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2