매일 5키로씩 뛰고있는데 이렇게 뛰어도 되는거맞나요?

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

런갤파딱1호(metaspee…) 부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44)

개설일

2020-07-27

[일반] 매일 5키로씩 뛰고있는데 이렇게 뛰어도 되는거맞나요?앱에서 작성

런갤러(220.94) 2024.05.22 22:42:28

조회 297 추천 0 댓글 9

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2872	설문	연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은?	운영자	24/06/17	-	-
189334	공지	신발 구매 주의사항 팁 뉴비 필독 [14]	*알프스*	23.10.11	32071	33
116028	공지	중고거래 [25]	*알프스*	23.03.16	8511	61
136234	공지	삭제 차단 관련 공지 및 주의사항 [28]	*알프스*	23.05.11	7219	22
219835	공지	런붕앱 만들고 있다 [81]	*샤브샤브3*	23.12.17	13391	97
193926	공지	대회때 가민 돈값 시켜보기 [52]	*진수우*	23.10.19	21211	92
321641	일반	뉴발 1080 2E 50% 84500원 김해롯데아울렛	ㅇㅇ	12:17	9	0
321640	일반	초초초늒네 내 마음대로 매일 2주 뛴 후기	런갤러(5.38)	12:16	7	0
321639	일반	대프리카 웃음만 나오는 이유 [2]	ㅇㅇ(211.108)	12:16	23	0
321638	일반	형광빤쓰필요한사람? [2]	RE미나리	12:16	20	0
321637	일반	장경인대 이번에 ㅈㄴ 쎈놈으로 걸렸나봄	ㅇㅇ	12:16	17	0
321636	일반	슈퍼노바 색상 뭘로감? [1]	ㅇㅇ	12:14	33	0
321635	일반	하프타이즈 속옷없는거 입을때 팬티 입고뛰어야하나요? [3]	런갤러(211.227)	12:14	29	0
321634	일반	장마 시작하면 상탈하고 트랙 미친듯이 달려야지 [4]	쿠로미사마	12:14	44	1
321633	일반	이런 질문하는 내가 한심하지만 컬러 ㅊㅊ좀 [9]	ㅇㅇ(1.241)	12:12	59	0
321632	일반	형들 살로몬 조끼 어디서사?! [3]	으어어	12:12	31	0
321631	일반	45km lsd 런등린이 졸업 가능? [2]	런갤러(1.218)	12:12	47	0
321630	일반	아빠 워킹화 뭐 사드리면 좋을까요 [2]	ㅇㅇ(203.243)	12:11	16	0
321629	일반	슈퍼노바 사이즈 질문좀 [4]	런갤러(1.243)	12:11	27	0
321628	일반	쌩초보자에게도 존2가 중요할지도 [2]	런갤러(211.196)	12:10	65	2
321627	일반	소어챌린지 완!!	염소똥	12:09	25	0
321626	일반	맥스 쿠션화 좋은거 추천좀요	런갤러(125.132)	12:09	20	0
321625	일반	런갤에 이분 닮은 갤러 있지 않음?	ㅇㅇ(14.54)	12:07	90	0
321624	일반	장마 시작인 건 알고 있지? [8]	런갤러(218.234)	12:05	152	0
321623	일반	춘마는 매년 나가야겠다 [2]	미드풉	12:04	112	0
321622	일반	슈퍼블라스트2 레딧 후기 올라왔네 [10]	ㅇㅇ	12:03	236	2
321621	일반	쇼츠 원하던거 다 샀다 [2]	ㅇㅇ	12:02	152	0
321620	훈련일 훈련일지	240620	5M	12:01	33	0
321619	일반	회사에서 이런거한다는데 [5]	RE미나리	12:00	218	0
321618	일반	스캐쳐스 고런은 러닝화 아님? [1]	ㅇㅇ	11:58	69	0
321617	일반	어제 처음 10km 뛰었는데 등, 무릎 피로감 장난 아니네요ㅋㅋ [5]	런갤러(121.161)	11:56	124	0
321616	일반	야간 출근이여서 지금 뛰어야하는데 [3]	치치오빠	11:55	67	0
321615	일반	ㅋㅋㅋㅋ 뛰려다가 스트레칭만 하고 돌아옴 [4]	ㅇㅇ(58.233)	11:55	103	2
321614	일반	이제 5키로는 뛰는데 키로수 늘리는 방법 있을까요? [5]	런갤러(1.222)	11:54	97	0
321613	일반	두식좌 춘마 서브3 5번이나 했었네 ㄷㄷ [7]	미드풉	11:54	235	0
321612	일반	런닝 시즌종료 [1]	우표	11:54	173	0
321611	일반	런난자의 400미터 인터벌!	ㅇㅇ(14.54)	11:52	49	0
321610	일반	포트홀... 포트홀을 조심해라 [9]	ㅇㅇ	11:52	189	4
321609	일반	말 나온 김에 춘마 명전도 구경하는데 진짜 더 존경스럽다	장어고래	11:51	91	0
321608	일반	슈퍼노바 사이즈 추천좀 ㅈㄴ고민 [3]	ㅇㅇ(211.248)	11:51	98	0
321607	일반	조깅이랑 LSD 둘다 쓸거면 트엄이 낳아 아니면 템퍼스가 낳아 [9]	런갤러(119.65)	11:49	104	0
321606	일반	런데이로 10월까지 4:48 -> 4:00 훈련 어떤가요?	ZAZ	11:48	56	0
321605	일반	작년 갤워치차고 여름들어서서 운동처음할때썰 [2]	RE미나리	11:48	94	2
321604	일반	새 러닝화 추천 좀(아디다스) [2]	런갤러(211.46)	11:47	86	0
321603	일반	슈퍼노바 라이즈 67099원 샀다. [4]	스플릿러너	11:46	242	2
321602	일반	스포벨에 스포트플라스크 몇ml가 적당? [5]	런갤러(1.243)	11:44	102	0
321601	일반	와이드 모델들은 할인 잘 안하나여??	갤망1주(14.33)	11:44	32	0
321600	일반	아점 추천좀 [8]	쿠로미사마	11:44	82	0
321599	일반	난 알파3 무당개구리 나오면 살듯하다 [2]	부릉부릉뿡	11:41	96	0
321598	일반	갤워치 트랙 모드 찾음 [24]	방구석운동가디어	11:41	278	2
321597	일반	스포벨에 페트병 물병 들어감? [4]	런갤러(1.243)	11:41	107	0
321596	일반	동아마라톤 명전 이거 운영자용 슈퍼 계정 아니냐 [1]	장어고래	11:41	170	0
321595	일반	아디다스 런닝화 이거 짭이냐? [8]	런갤러(211.248)	11:40	105	0
321594	일반	하프 처음 나갈 때 보통 어떻게 연습하세요? [3]	런갤러(210.182)	11:39	101	0
321593	일반	특급전사 찍는법.. [4]	런갤러(112.173)	11:39	102	0
321592	일반	타쿠미센10 평 좋음? [4]	런갤러(59.20)	11:39	171	0