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[일반] 올해 제마 첫풀 중인데 질문 두가지만!

런갤러(49.163) 2024.05.26 12:56:20
조회 100 추천 0 댓글 0
														

1. 준비전에 38or40km까지는 뛰어볼 생각인데

한 두달전쯤 뛰려하는데 그때 뛸때 페이스를 대회페이스로 연습하나요?

아니면 조금 늦춰서 4시간 맞춰서 뛰는게 좋은가여


2. 9월에 장거리 더워서 가능합니깡 ㄷㄷ


경험있는 선배게이들 도움부탁드립니다

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