뒤늦은 롱기스트런 후기(50분 벽 격파!!)

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개설일

2020-07-27

[대회후기] 뒤늦은 롱기스트런 후기(50분 벽 격파!!)앱에서 작성

하프만뛸게요

2024.05.27 07:47:01

조회 1165 추천 25 댓글 51

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출근 후 시간떼우기를 위해 뒤늦은 후기를 올려봅니다

롱기스트런은 작년에 이어 두번째 참가라 약간의 익숙함을 가지고 참가했습니다.

작년엔 좀 늦어서 부랴부랴 뛰기 바빴는데,

올해는 훨씬 일찍 가서 여유있게 준비할 수 있었습니다.

물론, 봉사하시는 분들의 사진과 키링 획득이 주된 목적이었지만 ㅋㅋㅋㅋ

키링은 너무 아쉽게도 실패했는데, 진사님의 사진은 감사하게도 성공했습니다.

다시 한 번 감사드립니다 :)

7시부터 공원 한바퀴 천천히 돌면서 몸을 풀어주고,

질주도 짧게 3번 정도 실시했습니다.

몸풀면서 마주친 크루들은 한결같이 2열이상으로 차지하고 다녀서 스트레스...후....ㅡㅡ

7시30분에 잠깐 앉아 쉬면서 에너지젤(아미노 파란 뚱땡이) 처묵하고 줄 서러 이동했습니다.

출발지로 이동했는데 하필 스피커 옆이라 괴로웠....-_-;;;

공식 페메가 없어서

코로스의 페이서 모드를 활용했습니다.

50분에 맞춰놓고, 51분 안에만 들어오자는 계획이었습니다.

중간중간 확인하면서 달렸는데 이게 큰 도움이 된 거 같아요 ㅎㅎ

레이스 중에는 걱정했던 것보다 병목도 크게 못느꼈고,

작년에 한번 경험해본 코스라 나름 안배를 할 수 있었던 것 같습니다.

특히, 마지막 업힐의 쓴 맛을 작년에 미리 당해봤었기 때문에 올해는 좀 덜 쓰게 느껴졌네요 ㅎㅎㅎ

급수는 두번 다 했고 3키로쯤에 보중익기탕 스틱 하나 빨았읍니다

이게 피지컬 적으로 도움이 됐는지는 모르겠지만 플라시보는 있었던 거 같긴 합니다 ㅎㅎ

제가 8키로지점을 젤 힘들어 하는 편인데,

이때 마침 이어폰에서 나온 노래가 데이식스의 한페이지가 될 수 있게 였습니다.

평소에도 이 노래 들으며 뛸 때 몸이 가볍게 느껴지곤 했는데, 그래서인지 이번엔 8키로 구간을 스무스하게 넘어갔네요

아침에 우당탕탕 토스트 하나 입에 물고 등교하로 달려나가는 이미지로다가 ㅎㅎㅎ

이 대회 직전 PB가 바로 작년 롱기스트런에서 나왔기에 올해도 살짝 기대를 해봤는데,

진짜 기대 이상의 호성적으로 PB를 달성해버렸습니다!

이 모든 공을 알파3에게 돌립니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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아무리해도 멀고 높게만 느껴졌던 50분의 벽을 이렇게 깨게 되네요

1초만 더 빨리 들어왔으면...싶지만 그건 다음 PB를 위해 남겨두기로 해요 ㅎㅎㅎ

11월 첫 풀을 준비해야 하는데 뭔가 홀가분하면서도 자신감은 채운 채 임할 수 있을 것 같아

기부니가 좋습니다 이런게 도파민뽕맛인가 ㅎㅎㅎ

저, 이제 런소년이라고 자칭해도 되겠죠? ㅎㅎ

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와이프가 사준 축하주도 꿀맛이었습니다

캬...또 생각나네 ㅎㅎㅎ

또다시 월욜인데 힘찬 하루 되십셔!

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고정닉 25

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