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[대회후기] 무의 트레일 대회 후기앱에서 작성

루파갤로그로 이동합니다. 2024.05.27 12:32:56
조회 156 추천 3 댓글 10
														

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영종 하프마라톤 이후 바로 다음날 이번엔 바로옆 무의도에서 또 다른 축제가 열렸습니다 ㅎㅎ
또 참가했네요 이번엔 와이프랑 동반주 해봤습니다.
무의 트레일런 12km 코스 대회의 대회난이도는 체감상 하프코스보다 조금 더 힘들더군요.
몸에 짐을 2kg 정도 짊어지고 뛰려니 엄청 힘들었습니다.
와이프 뒤꽁무니만 따라다니며 완주했네요.
와이프랑 동반주는 늘 잔잔하게 힘드네요.

아킬레스건 부상우려때문에 업힐을 등한시 했는데 더 이상은 업힐을 소홀히해선 안될거 같다고 느꼈네요.
12km 트레일 코스를 1시간 12분에 주파하는 동네주민을 보며 경이로움과 저사람과 로드에서 만난다면 무조건 무조건 진다는 확신이 들었습니다.

앞으로는 훈련코스에 동네 뒷산을 최대한 섞어볼 생각입니다.

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