미드풋 구사 중 인데 질문 있습니다.

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2020-07-27

[일반] 미드풋 구사 중 인데 질문 있습니다.

ㅇㅇ(58.142) 2022.02.19 10:49:20

조회 201 추천 0 댓글 9

3km나 가벼운 러닝할 땐 괜찮은데 5km이상 중장거리 미드풋으로 뛰고나면 다음 날 종아리, 발바닥, 복숭아뼈 부분 통증이 있는데 맞게 구사하는건가요?

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