운동 이정도면 ㅅㅌㅊ? - 생존 마이너 갤러리

생존주의,서바이벌에 관련된 이야기하는곳 입니다

매니저

쉘터(tls305504)

부매니저

부재중입니다.(qkrwhddbs) 칰힌(hyun4036) 부재중입니다.(molotovexpert) ㅇㅇ(7ntdsy1q…)

개설일

2018-06-25

[일반] 운동 이정도면 ㅅㅌㅊ?

ㅇㅇ(125.186) 2024.04.14 11:55:24

조회 268 추천 3 댓글 4

기능성,카디오를 곁들인 헬스(or 크로스핏,리프팅,역도etc)

단거리~장거리 런닝,마라톤

경우에 따라 가능한 경우 격투기류

이정도 해주면 ㅅㅌㅊ?

고정닉 2

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2879	설문	가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는?	운영자	24/06/24	-	-
63670	일반	후레쉬 직구하는 짱꺄 매국노 새끼들 잘됐따 꺼어어어어억 [18]	ㅇㅇ(112.222)	05.16	257	1
63669	일반	18650 14500 같은거 알리에서 뭐사야헤? [1]	생붕이(183.104)	05.16	118	0
63668	일반	화생방 장비 질문 [1]	생붕이(218.156)	05.16	84	0
63667	일반	직구 금지관련 뉴스	보낄	05.16	255	0
63666	일반	파워뱅크 완성 [5]	보낄	05.16	274	1
63664	일반	백패킹 경량 테이블 뭐없나	아드레날린	05.16	81	0
63663	일반	이게 무슨일이야 [2]	.*	05.16	279	0
63662	일반	해외직구금지 질문 [6]	베어그릴스	05.16	348	0
63661	일반	외국인들의 오래 묵은 음식 자랑	ㅇㅇ(39.118)	05.16	209	0
63660	일반	6월직구금지 이미 5월부터 적용중이다 알리테뮤꿀빠는거 끝남 [1]	ㅇㅇ(223.39)	05.16	322	0
63659	일반	혹시 카라비너에 끼울 버즈 파우치 추천 가능한가요?	생붕이(58.148)	05.16	109	0
63658	일반	sofirn sp10 VS convoy t2 당신의 선택은? [8]	생붕이(49.170)	05.16	137	1
63657	일반	칼 닦을 기름이 [4]	ㅇ.ㅇ(1.218)	05.16	109	0
63656	일반	통조림빼면 재난상황 최고 식량은 쌀이랑 장기보관용 크래커(건빵)임 [1]	Mernerner	05.16	261	2
63655	일반	직구금지 근황 [4]	Mernerner	05.16	461	0
63654	일반	ㅇㄴ 직구ㅠ [3]	칰힌	05.16	179	0
63653	일반	재난상황에 자꾸 라면사라고하는놈들은 뭐하는놈들이냐 [8]	ㅇㅇ(121.155)	05.16	217	0
63651	일반	속보 직구금지다 알리 얼렁 사둬라 [15]	싱벙갤완장에게사과드립니다	05.16	651	2
63650	일반	라이트 추천 가능하나? [4]	생붕이(211.36)	05.16	225	0
63649	일반	이거 날 어케감 [2]	생붕이(183.101)	05.16	206	0
63648	일반	요즘 내 EDC [7]	천외천	05.16	458	4
63647	일반	포켓 EDC [3]	생붕이(183.101)	05.16	325	2
63646	일반	라이터 문제가 터질 위험이 있다는건데 [7]	유미고양이	05.16	251	0
63643	일반	일본 여행용으로 러쉬24 샀다.. ㅎ [7]	늅(59.1)	05.16	244	1
63642	일반	강풍 버티는 우산 추천좀 [5]	ㅇㅇ(131.186)	05.16	172	0
63641	일반	EDC 추천받음 [6]	ㅇㅇ(223.39)	05.16	254	0
63640	일반	어쩌다 유입 됐는데 여기 무슨갤인가요 [2]	ㅇㅇ(223.39)	05.16	180	0
63639	일반	GWM-5610 (5610U) 샀다 [4]	유미고양이	05.16	294	3
63637	일반	쥐좆만한 파이어스틸로 불피우는건 어렵지 [11]	클리스엔토리스	05.15	334	4
63636	일반	지샥 시계 추천좀? [7]	유미고양이	05.15	383	1
63634	일반	근데 극한의 상황에선 의사보다 한의사가 더 쓸모있지않냐 [10]	ㅇㅇ(121.155)	05.15	286	1
63633	일반	생존최적화 몸은 어떤몸일가요 [11]	ㅇㅇ(121.155)	05.15	278	0
63632	일반	한국에서 가장 생존에 필요한건 "자동차" 같음 [3]	유미고양이	05.15	325	0
63631	일반	파이어 스틸으로 불 피우는 거 생각보다 어렵구나 [3]	생붕이(175.125)	05.15	234	0
63630	일반	요새 체력 기르려고 운동하는 중 [3]	생붕이(175.125)	05.15	299	5
63627	일반	생존식량 이런거 먹어본 사람 있음? [2]	ㅇ(223.38)	05.15	348	0
63626	일반	그래서결국 다이제가 비상식량으로 쓰일수있는거냐없는거냐 [14]	ㅇㅇ(121.155)	05.15	394	0
63625	일반	5.11 바지 2번정도 사서 입었는데 내구성 ㅎㅌㅊ임 [5]	생붕이(172.58)	05.15	278	0
63624	일반	집에 준비한 가방 차에 싣고다닐가방 준비하니까 다 2개씩 사네 [3]	ㅇㅇ	05.15	271	1
63623	일반	gpt-4o 출시로 AI 로컬로 돌리는거 거의실현됐다 [1]	파란까마귀	05.15	180	0
63622	일반	알리에 파이어스틸 원래 안팔았나??? [5]	엘레베스	05.15	231	0
63621	일반	오프라인 지도 저장하는 앱은 뭐가 나은지 아시는분 [1]	ㅇㅇ	05.15	229	0
63620	일반	알리익스프레스에서 나이프 사는거 비추임? [5]	ㅇㅇ(223.38)	05.15	271	0
63618	일반	스마트폰은 전자기기들 최종 테크트리라니까? [3]	파란까마귀	05.14	276	1
63615	일반	본인 매일 전투훈련중임 아포칼립스 대비하려고 [8]	생붕이(1.226)	05.14	502	7
63614	일반	제로그램 프리마로프트 침낭 매진이던데 [5]	아드레날린	05.14	171	0
63613	정보	백패킹 추천하는 경량 소형화 세팅	아드레날린	05.14	174	0
63611	일반	지금 동네서 탄냄새나는데 [2]	클리스엔토리스	05.14	203	0
63610	경험담	러기드폰 하니까 생각난거	ㅇㅇ(1.247)	05.14	134	0
63607	일반	스마트폰은 그냥 사실상 전화되는 전자제품계의 멀티툴이 아닌지 [25]	GasMaskFox	05.14	361	1