늅늅이 암벽화 적응 잘하는법 알려주실분 계실까요???

스포츠클라이밍과 암벽등반에 관해 이야기 하는 갤러리 입니다. 볼더링/리드/트래드/빙벽/장비

매니저

Madrock(madrock)

부매니저

없음

개설일

2021-04-15

늅늅이 암벽화 적응 잘하는법 알려주실분 계실까요???앱에서 작성

스갤러(211.234) 2024.05.11 23:26:50

조회 259 추천 0 댓글 8

작년 11월 초에 시작해서 올해 4월달까지 대여화만 신다가 이제 연남 파랑은 곧잘 풀고 빨강 한두개 풀정도로 실력이 올라 vsr을 장만했습니다.

5가기어 사장님이 안내해주시는데로 사이즈 맏게 구매해서 신는데 발가락을 오므리게 되고, 때문에 발가락 마디가 신에 닿아 꽤 아픈 상태라 최근 클라이밍을 제대로 못하고 있습니다.

물론 원래 암벽화는 처음에 아픈게 맞고, 신다보면 익숙해질거라 생각하기는 하는데.. 혹시 조금 더 빨리 적응시킬 수 있는 방봅이 어떤 것이 있을까요??? 누군 샤워를 하라 하고 누군 얼리라 하고 누군 드라이기를 쓰라는데 커뮤를 찾다보니 갑론을박이 많기도 해서 혹시 관련해서 뭐라도 이여기해주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
공지	선운산 속살바위 루트들의 소감과 해설 [6]	스갤러(119.195)	24.04.08	789	20
공지	뉴비들을 위한 볼더링 꿀팁 [18]	스갤러(211.234)	24.05.29	731	24
공지	빌레이는 이렇게 봐라 [8]	스갤러(113.199)	24.05.24	637	19
공지	클라이밍 부상 방지법 총정리 [16]	ㅇㅇ(117.111)	24.05.15	1300	29
공지	클라이밍 보조운동 총정리 [11]	ㅇㅇ(211.36)	24.05.04	1835	24
3001	행보드하다가 뚜둑 소리났다.. [1]	스갤러(121.190)	00:48	82	0
3000	혹시 잠깐 열어줄 수 있는 암장 있을까요? [18]	스갤러(59.7)	00:02	216	0
2999	암벽화 창만 멀쩡하면 [1]	스갤러(223.38)	06.07	71	0
2998	카라비너 질문 [7]	ㅇㅇ(118.235)	06.07	139	0
2997	창갈이 질문좀요 [2]	스갤러(221.154)	06.07	93	0
2996	서울대 욀케매움 [4]	ㅇㅇ(118.235)	06.07	196	0
2995	확보줄 이야기 [1]	Madrock	06.07	260	4
2994	오늘 처음 해봣는데 전완근만 털리면 잘못한거야?? [9]	스갤러(121.154)	06.07	202	0
2993	탑로핑이 위험한 이유 [8]	ㅇㅇ(117.111)	06.07	535	0
2992	자기확보줄 칠성제작소꺼 괜춘함? [5]	스갤러(115.91)	06.07	202	0
2991	자기확보줄은 웬만하면 가지고 가라 [1]	ㅇㅇ(121.140)	06.07	168	1
2990	간현은 그냥 확보줄 챙기는 게 좋을듯 [11]	ㅇㅇ(218.146)	06.07	536	0
2989	플라스틱 암장도 인명사고 남? [9]	ㅇㅇ(61.75)	06.07	453	0
2988	자연 단피치 가보면 오픈링크 아닌 그냥 고리로 된 루트도 있던데 [11]	ㅇㅇ(218.146)	06.07	308	0
2987	하네스 보통 몇년쓰냐? [5]	ㅇㅇ(220.123)	06.07	174	0
2986	안빠지는 오픈형 링크 이거 말하는거냐 [4]	ㅇㅇ(121.140)	06.07	370	0
2985	사실 잠금비너 걸어놓는게 제일 안전할거 같긴해 [8]	ㅇㅇ(121.140)	06.07	394	1
2984	이번 간현암 사고 경위 뇌피셜 [3]	ㅇㅇ(121.140)	06.07	785	2
2983	탑로핑을 안하면 해결되는 문제임 [8]	ㅇㅇ(211.36)	06.07	523	2
2982	내시경으로 몸에 혹 떼어낸 사람들 클라이밍 복귀 얼마만에 했음? [10]	스갤러(210.180)	06.07	245	0
2981	볼더링 난이도 기준 통일하는건 무리인가 [8]	스갤러(121.190)	06.07	268	0
2980	녹화버튼 누르는 놈들은 점거 타령좀 하지마라 [1]	스갤러(121.171)	06.06	432	7
2979	한등 나온 사람 있어? [4]	스갤러(223.62)	06.06	312	1
2978	그리그리만 사용금지시켜도 사고 80%는 사라질듯 [5]	ㅇㅇ(117.111)	06.06	602	1
2977	손바닥 볼록살? 자주벗겨지네 [3]	스갤러(106.101)	06.06	155	0
2976	간현암 어쩌다가 사고난거임?	스갤러(211.234)	06.06	588	0
2975	간현암에서 사람 죽었네 [2]	ㅇㅇ(117.111)	06.06	913	0
2974	클린이 오늘 살면서 첨으로 더클갔는데 초록 무한트라이함 [3]	ㅇㅇ(147.47)	06.06	287	1
2973	인스타에 볼더링 영상 올릴때 [5]	보리콩(223.62)	06.06	388	0
2972	뉴비벽점거당하면어케해야함 [8]	스갤러(39.7)	06.06	309	1
2971	원데이 더클 빨강 몇개하면 힘듦? [7]	스갤러(172.224)	06.06	324	0
2969	원래암벽화처음신으면발가락물집잡힘? [7]	스갤러(118.220)	06.06	214	0
2968	자연 바위 경험 해보고 싶은데 어떻게 시작하면 좋을까? [5]	스갤러(121.129)	06.05	284	0
2967	빌레이 모가지 통증 [7]	ㅇㅇ(223.39)	06.05	277	0
2965	더클신사 이거 붙어있는거임? [5]	ㅇㅇ(39.7)	06.05	603	0
2964	신사 뉴셋회색 세터가 실수했나 보네 [4]	ㅇㅇ(27.170)	06.05	630	0
2963	다이노_clmib 계정 특 [8]	스갤러(182.228)	06.05	751	8
2962	암장용 바지는 유명한거 있음? [5]	스갤러(118.235)	06.05	437	0
2961	알파인 등반에서 atc 쓰는 이유가 [6]	ㅇㅇ(117.111)	06.05	304	0
2960	페츨 신제품 Neox 보니까 [6]	ㅇㅇ	06.05	343	1
2959	슬랩 10d면 어느정도 난이도냐? [6]	ㅇㅇ(117.111)	06.05	282	1
2958	드라고 랑 벨로체 신어보신분! 사이즈 추천좀 [4]	스갤러(106.101)	06.05	221	0
2957	개인용 브러쉬가 더 잘닦여? [4]	스갤러(211.211)	06.04	367	0
2956	이도현 다음이 누굴까? [6]	구름	06.04	488	0
2954	더클 빨강->보라 하고싶으면 뭐를 더해야합니까 [25]	스갤러(165.243)	06.04	549	0
2953	Vsr 다음 암벽화 ㅊㅊ 좀 해주라 [3]	스갤러(106.101)	06.04	207	0
2952	몸 구기는것도 유연성의 영역일까 [13]	스갤러(223.62)	06.04	529	0
2951	어제 결국 양재갔다가 개발렸다 [10]	카챠	06.04	560	1
2950	클밍화 us 사이즈 질문점 [1]	스갤러(121.190)	06.04	122	0
2949	vsr 띠어리 드라고 다 신어보고 고민 [3]	ㅇㅇ	06.04	231	0