나는 뭐 기록할 건 아직 없는거같고...
오늘 월말이라고 사람들 진짜 10명도 안와서 그룹레슨했음;
자유형은 그대로 가고
자유형 팔이 /\ 이렇게보다 | | 이렇게가 맞는것같아서 이렇게 바꾸려고 노력중인데
자꾸 오른팔 돌릴때 오른쪽으로 휘어짐;;
  

누워서 평영킥 연습 좀 하다가
강사님 킥판 잡고 평영킥 하자는 말에
수강생들이 다들 표정이 별로였는지(사실 내가 제일) 킥판 없이 평영킥 연습으로 바꾸셧음ㅋㅋ
킥판 잡고 하는 평영킥은 노잼이라고ㅋㅋ 더 안나가는것같음

마지막쯤에는 벽차고 물속에서 평영킥 10m정도만 해보기로했는대
5m지나니까 몸이 떠올라서 뭐 평영 자세잡고 할 틈도 없던데;;
몸을 어떻게 가라앉히는것임
음성부력 양성부력 각자 좋은점이 있다고는 하시던데
아직 아직 아직 잘 모르겠음
끝나고는 유수풀에서 누평킥/누워서 스컬링 연습하다왔음
유튜브에서 대충 본 엎드려서 스컬링 따라해보려고했는데 ㄹㅇ 일도 모르겠더라
오늘은 두시간 꽉채워서 운동했음! 뿌듯