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[-] 중급반 내려가서 반대호흡 한다고 했던 수붕이임모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.05.01 07:39:43
조회 459 추천 6 댓글 13

오늘 근로자의날 당당하게 문 뿌시고 들어감.

나같이 굴러온돌 말고 초급반에서 정식으로 올라온 성골 정예신병 여횐님들이 당당히 맨앞부터 모여있길래 리스펙하고 알아서 뒷줄로 물러나줌.

결론은 반대호흡으로만 쭉 강습 받아봤는데 사이드킥부터 이상함 ㅋㅋ 아예 팔도 초급반에서 온것처럼 안꺽고 쭉 뻗고 돌리니까 강사가 레알 자세부터 초보처럼 다 봐줘서 좋더라.

사이드킥 차보니까 확실히 주기적으로 반대호흡으로 몸 균형 점검할 필요가 있는게 체감됨, 나 스스로가 솔직히 이건 아니다 싶게 느껴지더라 ㅇㅇ

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