미필자들 군대가기전에 가볍게라도 운동 꼭 하고가라

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개설일

2017-08-02

[일반] 미필자들 군대가기전에 가볍게라도 운동 꼭 하고가라앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.26 23:02:54

조회 416 추천 2 댓글 11

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사람이 운동 안 하다가 갑자기 격한 운동하면 특히 허벅지쪽에 부하가 초과해버리면 근육이 녹아버릴수있음 앉았다 일어나기 이런거도 운동 안 하던 사람이 하면 진짜 근육 녹아서 다음날 콜라색 소변 나옴 이걸 방치하면 신장 작살나서 투석해야함

그니까 대학생이면 귀찮더라도 하루에 1시간이라도 조깅이나 등산같은거 하면서 근육을 활성화시켜라

고정닉 2

원본 첨부파일 1

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