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안흥한갤
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2856 | 설문 | 주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/29 | - | - |
4773 | 공지 | 역도갤 공지사항 | 역린 | 23.06.22 | 439 | 4 |
5868 | 공지 | 2024 IWF 월드컵 정보 및 시청방법 [9] | 역린 | 24.03.31 | 540 | 8 |
4782 | 공지 | 전국 역도 체육관 리스트 [45] | 역린 | 23.06.25 | 5534 | 16 |
5085 | 공지 | 로말레오 가품 구별법 (임시) [14] | 역린 | 23.09.19 | 1302 | 6 |
5009 | 공지 | 갤에서 개인거래는 하지 말아주세요 [1] | 역린 | 23.08.24 | 355 | 3 |
6225 | 일반 | 하이바 컨벤을 몇일동안 지켜보며.. [2] | ㅇㅇ(124.63) | 19:22 | 46 | 0 |
6224 | 일반 | 솔직히 인정하긴 싫지만 예체능은 재능빨임 늦게시작해도 천재면 [7] | ㅇㅇ(211.48) | 12:52 | 118 | 0 |
6223 | 일반 | 프론트 100 3번함 [7] | 하이바컨벤 | 12:27 | 65 | 1 |
6222 | 일반 | 프론트 스쾃시 손목 너무아프다.. [4] | 하이바컨벤 | 01:17 | 88 | 0 |
6221 | 일반 | 렉포지션에서 저크할때 손 [13] | ㅇㅇ(118.222) | 05.03 | 97 | 0 |
6220 | 일반 | 발 실측 275 발볼 10.5~6정도 나오는데 [4] | ㅇㅇ(211.235) | 05.03 | 66 | 1 |
6219 | 일반 | 역도장 가면 뭐함 [3] | 수쁘 | 05.03 | 94 | 0 |
6218 | 질문 | 하이바 300, ohp 140 들면 역도선수 도전할수있나요? [11] | ㅇㅇ | 05.03 | 207 | 0 |
6216 | 일반 | 이거 다 짭아님? [6] | ㅇㅇ(121.65) | 05.03 | 186 | 2 |
6215 | 일반 | 역도1일차 [4] | 꿀꿀(223.38) | 05.03 | 113 | 0 |
6214 | 질문 | 부스터 먹고 운동하는 분 계시나요?? [3] | ㅇㅇ(218.48) | 05.02 | 111 | 1 |
6213 | 운동 | 오운완 [3] | 역도갤러리 | 05.02 | 114 | 2 |
6212 | 운동 | 하이방180kg*4 [1] | 하이바컨벤 | 05.02 | 85 | 1 |
6210 | 운동 | 프론트스쾃트 자세지적점요 [24] | 하이바컨벤 | 05.02 | 152 | 0 |
6209 | 질문 | 오늘 처음프런트 스쾃해봣는데요 [9] | 하이바컨벤 | 05.02 | 88 | 0 |
6208 | 질문 | 프론트시 손목아픈데 우째요 [6] | 하이바컨벤 | 05.02 | 67 | 0 |
6207 | 정보 | 함상일 선수가 역도짐 오픈 준비중이시네요 [4] | 역린 | 05.02 | 172 | 5 |
6206 | 질문 | 데드 할때 엉덩이 높이에 관하여 [5] | ㅇㅇ | 05.02 | 99 | 0 |
6205 | 질문 | 처음에 프론트스쾃 어깨가동 안나오면 [12] | 하이바컨벤 | 05.02 | 90 | 1 |
6204 | 질문 | 첫 용상90키로 인데 자세평가점요 [26] | 하이바컨벤 | 05.02 | 159 | 1 |
6202 | 일반 | 역도강국 중국 소련이 대놓고 도핑걸리는데 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 05.02 | 121 | 4 |
6200 | 일반 | 한국 실업 역도팀들 연봉 압수 마려울때 [18] | ㅇㅇ(14.43) | 05.01 | 305 | 8 |
6199 | 질문 | 역도 입문이면 주 2회면 충분할까..? [5] | 1224(118.235) | 05.01 | 155 | 0 |
6197 | 일반 | 클라렌스 풀약치곤 약한거 아님? [5] | ㅇㅇ(118.235) | 05.01 | 165 | 0 |
6196 | 운동 | 스내치 60 70 80 [3] | 보바잭 | 05.01 | 126 | 2 |
6195 | 일반 | 약의 힘으로 성적낸 사기꾼 명단 위키에 오픈으로 박제해놨네 [3] | ㅇㅇ(211.48) | 05.01 | 145 | 3 |
6194 | 일반 | 약쓰는데 올림픽서 왜안걸림? [4] | 파갤러(223.39) | 05.01 | 142 | 0 |
6193 | 일반 | 역도는 근본종목이라 퇴출 안된다고 하는것도 헛소리임 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 05.01 | 138 | 2 |
6192 | 일반 | 솔직히 약물은 육상 수영이 역도보다 더 심한데 [5] | ㅇㅇ(220.82) | 05.01 | 134 | 0 |
6191 | 일반 | 역도배운당~!~! [5] | 꿀꿀(14.36) | 05.01 | 136 | 2 |
6190 | 일반 | 나는 솔직히 선수들 약하는거 이해감.. [10] | ㅇㅇ(118.235) | 05.01 | 183 | 0 |
6189 | 일반 | 아디파워1 사이즈 질문이요 [4] | 역도신생아(192.241) | 05.01 | 82 | 0 |
6188 | 일반 | 박주효 대단한 것 같음 [8] | ㅇㅇ(168.131) | 05.01 | 195 | 0 |
6187 | 질문 | 역린이 인데 스쿼트200 *3번쳐요 [12] | 하이바컨벤 | 05.01 | 202 | 1 |
6185 | 일반 | 비하, 인신공격성 글은 삭제됩니다 [7] | 역린 | 04.30 | 150 | 1 |
6183 | 일반 | 메달따면 군면제나 없애야함 [3] | ㅇㅇ(211.48) | 04.30 | 167 | 1 |
6182 | 일반 | 역도뿐만 아니라 엘리트 체육 실업팀은 전부 없어져야함 [4] | ㅇㅇ(211.197) | 04.30 | 223 | 3 |
6181 | 일반 | 북한 애들보다 성적 구린데 [16] | ㅇㅇ(211.197) | 04.30 | 210 | 3 |
6180 | 질문 | 나 역린이인데 클린 잘 모르겠다 [16] | ㅇㅇ(122.47) | 04.30 | 198 | 0 |
6179 | 질문 | 레거시리프터 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 04.30 | 114 | 0 |
6178 | 일반 | 류환화도 안타 커스텀 받았네 [3] | ㅇㅇ(117.111) | 04.29 | 172 | 0 |
6177 | 질문 | 역도 프로그램! [2] | 거니쁘잉 | 04.29 | 164 | 1 |
6176 | 일반 | tian tao랑 liu huanhua [3] | ㅇㅇ(61.98) | 04.29 | 123 | 0 |
6175 | 일반 | 류원화 이 미친새끼 [1] | ㅇㅇ(119.195) | 04.28 | 217 | 0 |
6174 | 질문 | 탈로스짐 vs 수원저스트짐 [9] | ㅇㅇ(175.213) | 04.28 | 214 | 0 |
6173 | 일반 | 미국 역도 최단퇴 [3] | ㅇㅇ(119.195) | 04.28 | 229 | 0 |
6172 | 질문 | 로말2나 안타 역도화 구하고 싶은데 어디서 구해여? [4] | ㅇㅇ(58.232) | 04.28 | 150 | 1 |
6171 | 질문 | ohp랑 스쿼트 주3회씩 해도 되나요? [2] | ㅇㅇ(59.21) | 04.28 | 193 | 0 |
6170 | 일반 | 키 180은 어디 체급이 유리하나요? [3] | ㅇㅇ(59.21) | 04.28 | 152 | 0 |
6169 | 일반 | 나사르 183/226 ㄷㄷ [6] | ㅇㅇ(119.195) | 04.27 | 189 | 0 |
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