안흥한갤
순위권 밖
갤러리 본문 영역
오늘운동
dd(175.197) 2019.03.07 23:08:12
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
247 | 요즘 운동 루틴?? | ㅋㅎㅋㅎ(61.80) | 19.05.21 | 105 | 0 |
246 | 스윙하다가 무릎이 살살 알싸한데... [4] | 김삼열(153.156) | 19.05.21 | 269 | 0 |
245 | 스내치 다시 연습중인데 자세 진짜 못잡겟ㅇ.ㅁ [3] | 비니좋아 | 19.05.21 | 99 | 0 |
243 | 24,16, 10×2 스윙 움ㅈ잘 [11] | 비니좋아 | 19.05.19 | 212 | 0 |
242 | 컴피티션케틀벨 질문~~ [3] | ㅋㅎㅋㅎ(61.80) | 19.05.18 | 781 | 0 |
241 | 나중에.토론토나 큰 도시로 이주하면 케틀벨체욱관 찾아봐야지 | 비니좋아 | 19.05.18 | 33 | 0 |
238 | 파벨 차졸린 - 마샬 파워 요약 [3] | ddddddddd(121.186) | 19.05.17 | 1307 | 6 |
237 | 중량늘리지말고 10000스윙 하실? | 비니좋아 | 19.05.17 | 160 | 0 |
236 | 48키로 원암스윙하려면 얼마나 쎄야됨?? [4] | ㅇㅇ(223.38) | 19.05.17 | 267 | 0 |
235 | 스내치 하고싶다 | 비니좋아 | 19.05.17 | 40 | 0 |
234 | 24kg 한손스윙 처음해봤는데 되네요 [1] | ㅋㅎㅋㅎ(61.80) | 19.05.16 | 505 | 0 |
233 | 36kg 케틀벨 [3] | ㅇㅇ(121.172) | 19.05.16 | 223 | 0 |
232 | 케틀벨 16 뭔가 이제 자극이 별론데 증량해야함? [4] | ㅇㅇ(175.223) | 19.05.15 | 315 | 0 |
231 | 케틀벨 입문 4개월차... [1] | ㅇㅇ(223.62) | 19.05.15 | 671 | 0 |
230 | 12kg 스내치 10회씩 양손 5회 100회 끛냄.. [1] | ㅋㅎㅋㅎ(61.80) | 19.05.13 | 85 | 0 |
229 | 좁밥 28키로 OTM 10분 운동하러 간다 [1] | ㅇㅇ(223.62) | 19.05.13 | 240 | 0 |
228 | 케틀벨 어디서 사냐 링크좀 [3] | ㅇㅇ(222.106) | 19.05.13 | 227 | 0 |
227 | 클린 16키로 몇 번 연습삼아 해봤는데 안 아파요 | 소붕이 가즈아(121.187) | 19.05.13 | 79 | 0 |
226 | 사실 모든 운동은 카메라 옆에 두고 하는게 맞음 [1] | ㅇㅇ(223.62) | 19.05.13 | 89 | 0 |
225 | 힌지각 과감하게 줘야됨?? [1] | ㅇㅇ(223.62) | 19.05.13 | 81 | 0 |
224 | 나도 한두달전만해도 힌지각 이것보다도 적게줬음 | ㅇㅇ(209.171) | 19.05.13 | 83 | 0 |
223 | 난 지금 원암스윙할때 양팔 근력이 달라서그런지 [1] | ㅇㅇ(206.45) | 19.05.13 | 92 | 0 |
221 | 12kg케틀벨로 오랜만에 진빠지도록 운동했다. | ㅋㅎㅋㅎ(61.80) | 19.05.11 | 180 | 0 |
220 | 하드스타일 컴페티션 스타일 기르보이 뭐 이게 다 뭔 말이져?.? [2] | 소붕이 가즈아(121.187) | 19.05.11 | 227 | 0 |
219 | 오늘 드디어 16키로 케틀벨 와서 무작정 스윙해봤어요 | 소붕이 가즈아(121.187) | 19.05.11 | 123 | 0 |
218 | 스윙,데드 자세 핑까좀 | ㅇㅇ(206.45) | 19.05.11 | 129 | 0 |
216 | 안녕하세엽! | 안녕하세요(218.156) | 19.05.11 | 17 | 0 |
215 | 하드스타일 자주본 영상들 | 비니좋아 | 19.05.11 | 85 | 0 |
213 | 요즘 스내치연습위주로 하면서 32kg양손스윙하는데 [3] | ㅋㅎㅋㅎ(61.80) | 19.05.10 | 147 | 0 |
212 | 이거 자세교정할때 많이본 영상중 하나인데 [2] | 비니좋아 | 19.05.10 | 115 | 3 |
211 | 살빠지는건 ㄹㅇ 식단이중요하더라 [4] | 비니좋아 | 19.05.10 | 150 | 0 |
210 | 난 8kg에서 바로 16 kg으로 쩜핑했는데 [1] | 비니좋아 | 19.05.10 | 251 | 0 |
209 | 정말 많이 반복하면 자세 나오는 건 확실한 듯 [1] | dddddd(119.75) | 19.05.10 | 336 | 0 |
208 | 케틀벨 16kg에서 증량하려는데 [4] | ㅇㅇ(175.223) | 19.05.10 | 256 | 0 |
207 | 케틀벨과 부상에 대하여. [7] | 홍차매니아 | 19.05.10 | 338 | 0 |
205 | 나 하드스타일 자세익히는거 혼자서 유툽보면서하니까 [1] | 비니좋아 | 19.05.10 | 116 | 0 |
204 | 케틀벨 첨해보는데 좋다 [1] | ㅇㅇ(110.70) | 19.05.09 | 169 | 0 |
203 | 케틀벨스내치 악력이 먼저 털리는데 어쩌죠 [5] | dd(220.118) | 19.05.09 | 205 | 0 |
201 | 사람들 은근히 많이 생겼네 [3] | 산속운동 | 19.05.09 | 74 | 0 |
200 | 가고싶은마음이야 굴뚝같은데 [6] | 비니좋아 | 19.05.08 | 94 | 0 |
199 | 유툽보니까 기르보이 명전오른 선수가 한국와서 코칭같은거 해준모양이더라 [2] | 비니좋아 | 19.05.08 | 136 | 0 |
198 | 제작년 서울에서 기르보이 국제 대회가 있어서 구경함. [4] | 홍차매니아 | 19.05.08 | 149 | 0 |
196 | 결국 자기가 재밌는 거 그냥 하면 됨 | 캐너디언블루 | 19.05.08 | 171 | 0 |
194 | 기르보이의 장점은 스스로를 설득할 수 있다는 거 [9] | 캐너디언블루 | 19.05.07 | 491 | 1 |
193 | 나한텐 바벨운동과의 호환성이 더 높은 하드스타일이 넘 매력적임 [2] | 비니좋아 | 19.05.07 | 243 | 0 |
192 | 하드하지마 [4] | 홍차매니아 | 19.05.07 | 180 | 0 |
189 | 압축형 케틀벨은 별로야?? [2] | ㅇㅇ(223.38) | 19.05.04 | 141 | 0 |
188 | 16키로 하나로하다 10키로 양손에하나씩잡고 스윙하니까 [1] | 비니좋아 | 19.05.04 | 94 | 0 |
185 | 브릿지무게 살 필요 있나 [3] | ㅇㅇ(223.62) | 19.05.03 | 125 | 0 |
184 | 나한테 딱맞는 스윙무게찾앗음 | 비니좋아 | 19.05.03 | 107 | 0 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.