일단 기본베이스가 괘안은 라면 선택이 중요하다 본좌급 무파마 새우탕 을시작 진라면은 조금 피한다 좀 별로다 그냥 먹는게 진라면의 국물맛을 느끼기에 좋다 그담에 안성탕면 삼양라면 정도가 좋다 찌개면은 햄냄새가 강해 여러 부재료를 첨가해도 맛이 안난다 신라면은 중공놈들한테 도매급으로 넘기고 출발하자 일단 본인이 오늘 점심에 첨가한 부재료는 다음과 같다 대파1/2 양파 1/3 어묵 적당량 마른새우 적당량 집에 남은 만두 3개   물을 얹은후 바로 무파마 스프와 건더기 새우 를 푼다 그뒤 파 양파를 넣고 온도가 오르면 오뎅과 만두를 넣는다 끊으면 면을 넣고  본인은 설익은 즉 꼬돌꼬돌 한 면을 선호하는 지라 잠깐만 끓인다 그후 콩나물을 넣고 마무리를 한후 참치와 무초절임등과 함께 먹으며 맥주한잔을 곁들인다 이렇게 한달이면 배가 나와 수명 단축되는걸 볼수있으나 라면 먹으며 분비되는 아드레 날린의 쾌감을 즐기는것을 더 형량화 하여 우위로 점찍고 한숨잔다