디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

이사도의 개소리에 대해 - 우리몸이 과열되지 않는 이유

ㅇㅁ(211.206) 2013.05.19 19:41:30
조회 1580 추천 24 댓글 13








1. 사람 몸은 땀분비, 혈액등으로 항상성을 띔.


2. 왜 항상성을 띄냐. 밥만 처먹기만 하면 움직이는 단순 기관이 아니라 세포 내외의 이온 농도, 온도, ph등이 일정한 범위 내에서 유지되어야 정상적이거든. 가령 과호흡이 문제가 되는게 뭐냐면 피속의 CO2농도가 너무 적어져서 사람 몸의 ph완충작용을 못함. 비슷한예로 애기때 체온 올라가는게 좆되는 이유를 들 수 있는데 애기때 열 너무 올라가면 단백질 구조가 변성되서 애들 빠가되거든.

3. 여튼, 운동을 하면서도 우리몸은 지속적으로 땀흘리고, 혈액등으로 열을 다른 기관으로 순환시키면서 일정한 온도를 유지함, 만약에 유지 못하는 경우에는 이상신호를 보내는데, 이게 열사병임.

4. 과열된 무릎 어쩌고 저쩌고 하는데 운동 직살나게 해도 열화상 찍어보면 40도 안넘음 ㅋㅋ 간혹 무릎이 단순 콜라겐덩어리인줄 아는 애들 있는데, 이것도 엄연히 '조직'임. 세포가 있어. 즉, 연골도 과열되면 좆되는데 우리몸이 과열되게 놔둘거 같어?(사진 첨부)

5. 자 그럼 뜨거운물 붓는다고 내부 조직 온도가 올라갈까? 물론 피부 표면의 온도는 올라가겠지만, 우리 몸이 무슨 금속재질로 되어있어서 피부표면온도가 그대로 근육, 연골까지 전달되는것도 아니고 적당히 퍼져나가면서 전달되니까 님 근육,연골 온도는 안정범위내임. 

6. 혹시나 과열시키려고(40도 이상) 올리려면 ㅋㅋ 피부에 끓는물 부어가면서 스스로 데치지 않는이상 불가능.



염증


7. 염증이 정확이 뭐냐면, 손상된 조직에서 보내는 이상신호임. 열때문에 염증이 생기는게 아니라 손상받은 조직에서 분비되는 각종 물질(histamine, leutokine등 각종 cytokine)등으로 인해 열, 부종이 일어나는거.

8. 여튼 염증의 4대 증후는 열, 부종, 발적, 통증임. 열, 부종, 발적, 통증때문에 염증이 일어나는게 아님.

9. 염증이 생겼을때 초기 냉찜질의 이유는 부종, 통증, 열등으로 인한 불편감을 감소시키려는것이지 열을 없애서 염증을 없애려는게 아니라고.

10. 운동후 냉찜질을 하는 이유는 확장된 혈관을 축소, 부종을 감소시켜 빠른 기능회복에 목적이 있음.








그럼 운동후에 사우나 가는것을 피하라는 이유는 뭘까?

- 우리몸의 피는 물성분과(혈장), 각종 물에 포함된 이온, 단백질들, 그리고 혈구 (백혈구, 적혈구, 혈소판등)으로 이루어져 있음.

운동을 하게되면 땀흘리게되고 수분손실이 일어나니까 물성분이 빠져. 그럼 당연히 혈액에서 혈장의 비율은 줄고 혈구의 비율은 늘음.
즉, 혈액의 점성이 높아진다는 소린데, 사우나로 땀을 더 빼면 더욱더 혈액의 점성이 높아지니까 심혈관계에 부담을 주게 되서 가지 말라는거.
나이먹으면 이런거 조심 안하면 한순간에 억하면서 가슴잡고 쓰러진다.






두줄요약 : 운동후에 사우나 간다고 녹거나 염증이 솟아오르거나 과열되거나 하는건 개소리. 
               페고때찌 씨부리는건 대부분 대충 외국글 긁어와선 지소리처럼 씨부리는거니까 무시하는게 답.





추천 비추천

24

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
1051408 삼밥님 주문 안하신 사진 나왓습니다 [1] 첵스파맛갤로그로 이동합니다. 13.05.30 217 8
1051090 오늘 분원리벙 짤하나로 요약한다 [29] 주달춘갤로그로 이동합니다. 13.05.30 2178 48
1051024 허브별 라쳇소리 [26] Qooo갤로그로 이동합니다. 13.05.30 1299 5
1050080 뉴비들이 오해하는게 ... [12] 1(211.114) 13.05.29 1352 37
1049867 시마시마 문제가 뭔줄 아시나요? [44] (39.7) 13.05.29 999 8
1049151 자장구가 인생의 전부인것처럼 살지마라 [22] 김뽀삐갤로그로 이동합니다. 13.05.28 1279 35
1048776 [입문]국산 젖&빕 브랜드 총망라(No 사진) [12] Lv.0갤로그로 이동합니다. 13.05.27 7888 67
1048711 안장 높이 결정에 대한 방법 [1] ㅇㅁ(175.125) 13.05.27 1050 7
1048015 유동으로 보는 시마시마의 관점 [7] 디마디마(211.37) 13.05.27 551 51
1047108 자전거 헬멧을 써야 하는 이유: 통계를 들어서. [12] (115.137) 13.05.26 2294 27
1046871 업힐지옥호구야 좀 알아보고 오지? [20] 감성탕면갤로그로 이동합니다. 13.05.25 656 11
1046602 (필수품 공구통)왜 필요한가? 열어보자! [9] Lv.0갤로그로 이동합니다. 13.05.25 1503 28
1046299 자갤 개념글 기준 너무 심한거같다.. [2] (222.102) 13.05.25 495 13
1045484 (더질) 아버지가 자전거를 부셧는데요.. 도와주세요 [100] 구른몰리갤로그로 이동합니다. 13.05.24 20286 25
1045139 리컴번트에 대한 오해.............. [34] 미야모토사시미갤로그로 이동합니다. 13.05.23 2210 26
1044787 [자갤지식인] 항가심보가 뭔지 궁금햇쩌염? [3] 쾌속철티비갤로그로 이동합니다. 13.05.23 484 5
1044183 슈퍼레코드랑 듀라가 비교가 가능함? [7] ㅎㅇ(61.103) 13.05.22 699 10
1043963 도싸벙 나가면서 자갤러일수는없다 [8] 김뽀삐갤로그로 이동합니다. 13.05.22 945 15
1043558 자전거 혼자세우는법 알려준다. [8] 보람윋미.갤로그로 이동합니다. 13.05.21 1269 11
1042641 돈까스벙 다녀오고 하나 고쳤으면 하는 점 [14] CATSHI갤로그로 이동합니다. 13.05.20 1057 21
1042363 다이소 자전거 용품 짱짱맨 리스트.txt [4] 다있소!(110.13) 13.05.20 3023 11
이사도의 개소리에 대해 - 우리몸이 과열되지 않는 이유 [13] ㅇㅁ(211.206) 13.05.19 1580 24
1040887 좆 입문인데 져지 입으면 안되겠져? [6] 이로이로(183.96) 13.05.18 1940 18
1040591 뉴비들 질문하기전에 봐라@.@ [10] 정신이상(211.234) 13.05.18 743 16
1040556 자갤러가 되는과정 .jpg [24] 붐붐짱짱맨갤로그로 이동합니다. 13.05.18 2660 57
1040519 어머니 가게에 갔는데 글쎄 [14] 김로뚱(175.223) 13.05.18 1272 28
1040356 어그로 시전중인 시마시마횽은 봅니다 [4] JEESEY갤로그로 이동합니다. 13.05.18 475 8
1040351 뉴비들이 로드를 타면 엉덩이(회음부)가 아픈 이유. [9] (115.137) 13.05.18 2702 33
1040329 부모랑 개념출타한 김치년들이랑 같냐? [1] ㅇㅇ(1.177) 13.05.18 292 9
1039262 [조공?] 자꾸 카본 어쩌구 하는데... [6] ㅇㄷ(203.250) 13.05.16 1079 11
1037635 국토종주 준비물 적어볼게..(스압) [43] 띠면보갤로그로 이동합니다. 13.05.14 2361 18
1036473 원주 레일바이크 운행 yslee000갤로그로 이동합니다. 13.05.13 956 5
1036330 초스압)화천 DMZ 랠리 대회 후기 [11] 윈돌갤로그로 이동합니다. 13.05.13 5061 8
1035903 [스압]여친 성폭행 당한 썰.ssul [13] 정신이상(211.58) 13.05.12 48139 23
1035319 쉽게 구할 수 있는 로드용 패치(번개표 말고) [9] 의방7호갤로그로 이동합니다. 13.05.11 1760 13
1035274 소양강 처녀와 게이들.jyp [4] 엘리스갤로그로 이동합니다. 13.05.11 1639 6
1035012 [개년글 가자]변속용어 개념.txt [2] 페고때찌갤로그로 이동합니다. 13.05.11 1601 13
1034089 5월17일 뱃뇨횽의 돈까스벙 후기 [24] Lv.0갤로그로 이동합니다. 13.05.10 1308 14
1032438 요즘 자갤러들 한강에서 왜케 쏘는거야? [13] 에드몽당테스(203.236) 13.05.08 756 10
1032411 근데 왜 미쿠저지에 자갤마크를 챙피해함?? [5] 종이컵(61.99) 13.05.07 561 11
1032376 [스압]철지난 고프로 움짤들.gif [8] 엘리스갤로그로 이동합니다. 13.05.07 2308 3
1032341 뉴비가 쓰는 의방 g3 패턴 50mm 튜블러 휠셋 후기 [6] 엘리스갤로그로 이동합니다. 13.05.07 5349 2
1032219 자갤 포함 커뮤니티 보면 한강 잔차 도로 평속 자랑하는데 [5] 엘리스갤로그로 이동합니다. 13.05.07 723 12
1032082 아래.. 모텔 이중거울...저거 진짜임? ㄷㄷㄷㄷㄷ 진짜 대박이네 ㄷㄷㄷ [4] ㅇ2112(182.219) 13.05.07 11985 7
1031906 자전거갤러리 여러분 감사합니다!... [21] 고맙습니다(117.111) 13.05.07 1148 18
1031267 자전거도로에서 지켜야 할 것들 (보행자 우선의 [10] 마크행쇼(117.111) 13.05.06 655 15
1031004 캐논데일 bb30의 단점 [3] (39.7) 13.05.06 1100 8
1030879 자갤애들 한강서 너무빨리달린다. [20] 자갤러너네들(58.232) 13.05.05 1351 9
1029355 광주 민주화운동? 폭동? 쉽게 구분하기.. [18] 앙새갤로그로 이동합니다. 13.05.04 752 14
1029279 자갤하면서 가장 기억에 남던 일. [4] 도돌리갤로그로 이동합니다. 13.05.04 727 9
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2