[긴글]안녕하세요 처음 인사드립니다.

다이어트 갤러리

1/3

히키코모리 탈출 청년들을 만난 오세훈 시장 https://www.youtube.com/watch?v=g1t5Y_bVEHo 작성자 : H3O+

[긴글]안녕하세요 처음 인사드립니다.

R씨 2006.10.20 21:37:22

조회 166 추천 0 댓글 14

안녕하세요 현재 수험생인 R씨입니다. 공부를 안하냐고 물어보신다면 어쩔수 없습니다만.. 공부도 저를 버렸고 저도 공부를 버린상태가 홀가분합니다. 이게 주제가 아니지요.. 부끄럽지만 현재 스펙을 밝히자면 184/106입니다. 그런데 상체,허벅지에 살이 몰려있어서 옷입혀놓으면 90정도로 보인다네요.. 아무튼 지금은 시기가 어정쩡한지라 공부는 해야할듯싶은데 수능을 마치고 본격적으로 다이어트에 돌입하려 합니다. 그때 몸이 놀라지않게 지금부터 몸풀기 정도로 운동을 시작하려구요. 목표는 85구요. 기간은 10개월~15개월정도 잡고있습니다. 무리한감량은 오히려 부작용이 있다고 들어서요.. 쓰다보니 자꾸 길어지네요.. 세줄요약: 다이어트를 시작하려는데 조언좀해주세요 어떤운동이 좋을까요? 하루에 짬짬히 시간투자할수있는거면 좋습니다.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

R.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
3305450	내가 26이었음 달랐겠지	포몽	19.11.22	29	0
3305448	probz야 걍 체리킹 한데 사귀자해	ㅇㅇ(117.111)	19.11.22	36	0
3305446	아아아아아 사귄단 게 뭔데 [2]	포몽	19.11.22	38	0
3305445	병신아 그냥	인디안식기우제	19.11.22	26	0
3305444	Probz랑 체리킹 이랑 사귀었으면 좋겠다 [3]	ㅇㅇ(117.111)	19.11.22	60	0
3305443	소녀소녀하니 좋다 [3]	삼삼이	19.11.22	36	0
3305440	무조건 가슴큰여자 만나야하는 이유 [1]	ㅇㅇ(221.138)	19.11.22	71	6
3305438	걍사귀자해제발 [3]	ㅇㅇ(125.191)	19.11.22	72	0
3305436	쟤는 진짜 정신병자가 맞아. [1]	ㅇㅇ(124.56)	19.11.22	54	0
3305433	초코우유 존내먹으면 건강에 많이안좋음? [9]	시네진	19.11.22	140	0
3305432	쟐쟈다붕이들 [1]	바른	19.11.22	25	0
3305431	시뮬 돌린 건 집 앞에서 안아달라고 [2]	포몽	19.11.22	48	0
3305430	헬스장에서 인바디 무료로 잴수있어???? [1]	ㅇㅇ(124.50)	19.11.22	31	0
3305429	너넨 엄마생일때 새언니(오빠의 아내)가 엄마한테 [6]	ㅣㄱ(211.214)	19.11.22	41	0
3305428	상체 ㅅㅌㅊ? 가슴근육 ㅎㅌㅊ [6]	ㅎㄷㅇㅊ머(175.192)	19.11.22	66	0
3305427	1일이 중요한 거임?	포몽	19.11.22	29	0
3305426	사각턱 보톡스 맞을 까!?????? [7]	SakeL	19.11.22	97	0
3305425	잘자긔 [6]	울산머학생	19.11.22	29	0
3305421	키 몸무게 나이 국적 직업 취미 몇처럼 보이나요? [1]	ㅇㅇ(1.246)	19.11.22	19	0
3305419	심신한데 치킨이나 먹을까 [17]	ttler	19.11.22	61	0
3305417	고백 어떻게 하는 거임? [2]	포몽	19.11.22	48	0
3305416	아거 살건대 어떰? [4]	Probz	19.11.22	50	0
3305414	오늘 념글 보고 깨달았다. [1]	ㅇㅇ(211.36)	19.11.22	91	2
3305413	개씹새끼들아 처자 [6]	이이~	19.11.22	53	0
3305411	가방산거 지금 생각나서 뜯었다 [1]	앙행복띠	19.11.22	45	1
3305409	걍 고뱍하고 끝내라 제발	인디안식기우제	19.11.22	27	0
3305408	둘중에 누가 더 뚱뚱해보임? [2]	ㅇㅇ(1.246)	19.11.22	59	0
3305407	인터벌 힘들어	ㅁㅇㅇ(39.7)	19.11.22	18	0
3305406	어제 톡	포몽	19.11.22	45	0
3305405	갤질줄였더니 [7]	꽝배	19.11.22	50	0
3305404	175 95 다린이 다이어트 너모재밌어 [3]	ㅇㅇ(124.50)	19.11.22	37	0
3305403	(진지) 자타가 공인하는 세계 최고의 유니콘 기업...jpg	훈남노노봉	19.11.22	35	0
3305399	나이 45 치고는 어려보임?	ㅇㅇ(1.246)	19.11.22	48	0
3305398	"머리크기"가 작은 동양의나라...jpg. [1]	ㅇㅇ(180.65)	19.11.22	112	1
3305397	나 쪽바리시험 9일 남음 [17]	인디안식기우제	19.11.22	52	0
3305395	남친 없음 [1]	포몽	19.11.22	39	0
3305393	집간댱 [1]	바른	19.11.22	33	0
3305392	먹는다 [3]	지방멸치	19.11.22	31	0
3305390	진심으로 아빠가 날 칼로 죽였으면 좋겠어 [3]	미미프로틴(118.220)	19.11.22	60	0
3305388	시발 12시 반인데	인디안식기우제	19.11.22	19	0
3305387	요즘 행복함ㅋㅋ	포몽	19.11.22	34	0
3305386	오늘의 저녁 [12]	월급루팡바라기도비	19.11.22	46	0
3305385	오늘의 1일 1식... 18일차 [3]	ㅇㅇ(106.102)	19.11.22	94	0
3305383	다들 치팅때 보통 얼마나 목냥 [7]	ㅇㅇ(58.124)	19.11.22	73	0
3305382	내 키 몸무게랑 내 와이프 키 몸무게 [5]	ㅇㅇ(1.246)	19.11.22	72	0
3305381	난 천국가야되서 자살못한다 착하게살아야댐 [4]	ㅇㅇ(125.191)	19.11.22	31	0
3305379	돈 땃쥐 [1]	ㅇㅇ(180.230)	19.11.22	35	0
3305377	결혼은 어케해동 애낳아라면 울음터질듯 [1]	ㅇㅇ(125.184)	19.11.22	33	0
3305376	나 5키로 빼면 52네ㅋㅋ [1]	포몽	19.11.22	48	0
3305373	애새끼 낳고키울생각에 [1]	ㅇㅇ(125.184)	19.11.22	16	0