다이어트 시작한 돼지새끼들에게 하고싶은말들 꼭읽길바람

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다이어트 시작한 돼지새끼들에게 하고싶은말들 꼭읽길바람모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.115) 2020.04.27 22:53:26

조회 76 추천 0 댓글 3

친구나 일자리 회식,만남 때문에 어쩔수없다고 실패에 대한 것을 엄청나게 자신감있게 말하는데 그거 다변명이고
정신승리임. 회식때 평소보다 많이 먹으면 그만큼
더운동하면 유지는 될지언정 절대 찌지않음.
그리고 체질탓 하는새끼들 있는데
솔직히 체질이 있긴함 먹을것 다쳐먹어도
마른애들ㅇㅇ 근데어쩌겠냐 이렇게태어난걸
운동하는애들중에서도 잘찌는 체질 ㅈㄴ많음
근데 ㅈㄴ운동하면서 유지하는거지 평생
그렇게 해야함.
다이어트 하면서
암것도안먹다가 다빼고서 보상심리로 쳐먹지말고
먹으면서 운동 더열심히 하자
다이어트는 평생관리임.

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