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예전에 지방섭취 팁 하나 들었었는데

ㅇㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2020.05.07 15:07:43
조회 86 추천 0 댓글 7

운동선수들 식이랑 운동 코칭해주고 하는 사람이었는데

감량할 때 들기름 한 스푼씩 먹으라고..

질 좋은 지방 섭취 잘 해야 다이어트 더 잘 된다면서


그 때 사둔 들기름이 아직 사무실 서랍에 있군



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