운동을 많이하든 적게 하든 체중 줄이는데 치팅은 미친거지

운동을 많이하든 적게 하든 체중 줄이는데 치팅은 미친거지앱에서 작성

나무바닥

2020.05.08 08:16:34

조회 138 추천 2 댓글 9

살뺄 생각이 없어보임

과체중 이상인데 저러면 그건 그냥

다이어트가 아니라 스스로 고문하는거지

식단하구 운동하구

그러면 머해

일주일에 한번씩 영양분 과다하게 밀어넣으면

일주일 그 이상의 노력의 결과를 리셋 시켜버리는데

사람이 살이 빠지면 빠질 수록 스트레스를 격하게 느끼는

근본적 이유가 좀 처먹으라고 스트레스 받게끔 몸이 조절하는건데

그 상태로 영양분을 밀어넣으면

뭐 빠르게 쪄오르는거지

주기적으로 과식을 하고 싶으면서 다이어트는 하고 싶고

적절한 핑계를 찾아댈 멘탈이면

그게 다이어터냐?

합리어터냐?

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