오늘 운동 식단 - 다이어트 갤러리

오늘 운동 식단앱에서 작성

네네누나

2020.07.27 16:58:29

조회 66 추천 0 댓글 0

운동

칼소폭30분(비와서 나가려다못나감..)

심으뜸홈트50분

버피100개

플랭크5분

식단

맛있닭+밥반공기

계란2개+밥반공기

두유

단백질보충제

고정닉 0

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