다이어트 계획 세웠다

ㅇㅇ(59.11) 2020.11.11 14:44:58

조회 57 추천 0 댓글 4

운동 : 케틀벨 스윙 12kg 100개

식단 : 식사 1끼 + 시리얼,우유, 6시 이후 금식

현재 181 80

목표 181 67

승산 있노?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
4212635	환불원정대에 페미니즘 코드가 있는 거 같아	ㅇㅇ(58.228)	20.11.17	55	0
4212634	뭔가를 열렬히 좋아하는 거도 갠적으로 재능이라고 생각한다 [1]	ㅇㅇ(58.228)	20.11.17	33	0
4212633	다하~ [6]	흑맥주된필라이트♥	20.11.17	47	1
4212631	거침없이 헬장 도착 [2]	ㅇㅇ	20.11.17	55	0
4212630	내가 만나본 여자들은 성욕이 다 엄청 쎘음 [5]	ㅇㅇ(58.228)	20.11.17	67	1
4212627	상처받은 뚱녀를 get [2]	ㅇㅇ(58.228)	20.11.17	63	0
4212625	오늘 므ㅓㄴ가 처지는 날이네요 [3]	ㅇㅇ	20.11.17	36	0
4212624	뚱뚱할수록 성욕있지 [4]	필라이트마시는참치	20.11.17	66	0
4212622	마라샹궈 ㅈㄴ맛있어 [1]	ㅇㅇ(124.54)	20.11.17	24	0
4212621	애초에 뚱뚱한대 성욕이 있다?	ㅇㅇ(223.38)	20.11.17	27	0
4212620	유튜브 세로모드도 1080P 지원되네	킹덤	20.11.17	18	0
4212617	얘드라 오랜만이양 ㅎㅎ	히츠	20.11.17	18	0
4212615	맛있는거 먹는 날	ㅇㅇ(118.235)	20.11.17	11	0
4212614	ㅅㅂ ㅋㅋ 스미스하면서 주식하노 [1]	필라이트마시는참치	20.11.17	27	0
4212611	181 102에서 89까지 [2]	ㅇㅇ(223.38)	20.11.17	43	0
4212610	살찐놈들 문제는 살을 빼도 성격은 안바뀜ㅋ [1]	ㅇㅇ(211.213)	20.11.17	46	3
4212609	한사이즈 큰거살껄 [6]	필라이트마시는참치	20.11.17	62	0
4212608	말 이쁘게 하는 남자가 좋아	ㅇㅇ(211.213)	20.11.17	63	4
4212607	살찐 사람은 안만나는게 맞긴함 [7]	ㅇㅇ(223.38)	20.11.17	128	5
4212606	아줌마들 진짜 냄새남?	ㅇㅇ(211.213)	20.11.17	21	3
4212605	내나이25살 지금 살 지독하게빼는중인데	ㅇㅇ(223.38)	20.11.17	42	0
4212604	살 쪄서 남친한테 차이고 독하게 빼니까 연락오더라	ㅇㅇ(203.226)	20.11.17	48	0
4212602	살찌고 난 후 이성에게 인기변화	ㅇㅇ(109.169)	20.11.17	75	0
4212599	아니 애초에 나이 30넘었으면 [1]	ㅇㅇ(223.38)	20.11.17	34	3
4212596	ㅎㅇ요,,, [4]	ㅇㅇ	20.11.17	54	0
4212594	아 시발 실환가	ㅇㅇ(223.39)	20.11.17	15	0
4212593	나도헬스가고싶다	ㅇㅇ(124.56)	20.11.17	22	0
4212592	20대랑 30대 랑 40대는 다르귀	ㅇㅇ(223.38)	20.11.17	32	2
4212591	살 뺀다고 그 시절로 돌아가는 건 아니긔 [1]	하늘병	20.11.17	38	1
4212590	다이어터 때는 평소보다 많이 먹으면 죄책감 엄청났었는데 [1]	ㅇㅇ(223.39)	20.11.17	41	0
4212589	근데 ㄹㅇ 궁금한게, 이혼하고나서	ㅇㅇ(223.38)	20.11.17	24	0
4212588	ㅅㅂ 살뺄수있으면 [1]	ㅇㅇ(223.38)	20.11.17	57	1
4212587	야 하롱	ㅇㅇ(14.37)	20.11.17	18	0
4212586	후드티산거 개이쁨 아 ㅋㅋ [2]	필라이트마시는참치	20.11.17	48	0
4212585	그러게 뚱녀성애자 만났으면 그런 일 없자나	ㅇㅇ(39.7)	20.11.17	37	0
4212582	으 피곤해	ㅇㅇ(39.7)	20.11.17	20	0
4212581	디에타민 먹으면 못 잔다는 거 구라아님? [2]	ㅇㅇ(211.36)	20.11.17	120	0
4212580	오늘 먹은것! [1]	ㅇㅇ(49.165)	20.11.17	20	0
4212577	너네는 살빠지면 제일 먼저 하고싶은게 뭐야? [5]	ㅇㅇ(96.55)	20.11.17	104	0
4212576	다린이 아침 먹는 중이긔^^ [2]	하늘병	20.11.17	39	0
4212574	ㅅㅂ 아공복 쪘다 [1]	ㅇㅇ(223.38)	20.11.17	46	0
4212572	왜 여자들은 예를들어	ㅇㅇ(223.38)	20.11.17	26	0
4212570	치맥할때 사람들이 흔히 하는 실수 [1]	jp950923(14.63)	20.11.17	54	2
4212569	실시간 본인 [4]	하니	20.11.17	53	1
4212568	다린이 기상했긔 ㅠㅠ [2]	하늘병	20.11.17	27	0
4212565	파판 재밌나 [1]	ㄲㅂ;(223.38)	20.11.17	29	0
4212558	늦겠다 [3]	Cherryblossom	20.11.17	22	0
4212553	중소기업 월화수목금금금 월급 = 칼퇴 공무원 공기업 월급 [2]	ㅇㅇ(59.27)	20.11.17	74	0
4212552	공무원 하지마.. [1]	ㅇㅇ(117.111)	20.11.17	74	0
4212550	폰바꾸니까 디시질하기 딱 좋음	ㅇㅇ(59.27)	20.11.17	25	0