94에서 72까지 뺏는데 이밑으로 체중이 안내려가

94에서 72까지 뺏는데 이밑으로 체중이 안내려가앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2020.11.16 21:29:38

조회 40 추천 1 댓글 1

74까지 하루도 안거르고 유산소+식단조절 해서 빼긴햇는데

헬스장다니기 시작하니까 72-73 왓다갓다함

하도 안빠져서 2주전부터 하루에 한끼만 먹는데도 체중이안줄어

운동량 늘리면 다시 체중 내려갈까?

키 좆만해서 65가 목표임

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