왤케 다이어트 한다고 개거지처럼 먹는 애들이 끊이지 않는 거임

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왤케 다이어트 한다고 개거지처럼 먹는 애들이 끊이지 않는 거임

다갤고닉

2024.05.13 21:05:09

조회 123 추천 0 댓글 11

요요는 정신력 약한 사람들한테 오는게 아니고 99%의 다이어트 성공한 사람한테서 온다

이를 방지하려면 건강한 식단에 칼로리 아주 조금씩만 줄여가며 천천히 빼는거 밖에 없다

그리고 그렇게 평생 먹어야 한다

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