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치킨윙은 근본적으로 왼팔 전완 회전을 이해 못해서 나오는거임모바일에서 작성

골갤러(14.54) 2024.05.25 21:58:29
조회 338 추천 0 댓글 8

왼팔 전완 수피네이션 회전만 이해하면 바로 고쳐진다
근데 이게 안되면 무슨현상이 일어나느냐
암스윙 바디스윙 그런거 집어치우고 헤드는 결론적으로 손이랑 팔로 던저져야하는데
임팩이후에 던저지는 왼팔 전완 수피네이션이 안되면 보상 동작으로 다른곳에서 회전을 이끌어낸다
대부분 어깨에서 보상동작 일어남 그래서 아마추어들이 아웃인 궤도가 많아지고 덮어치는 스윙이 많이나옴
근데 그럴수 밖에 없음 ‘회전‘운동이란걸 잘 안해봤으니까
왼팔 전완 수피네이션은 그냥 전완이 임팩이후에 손바닥은 하늘을 향하고 팔꿈치는 아래를 바라봐야함(왼팔은 접힌상태여야함)
선수 준비했던 애들한테 치킨윙 물어보면 거의다 왼팔 전완 수피네이션 이야기함 다 그랬음
이번에 이정웅영상에서도 이야기했고 그거 보면서 나도 치킨윙때문에 ㅈㄴ고생해봐서 왼팔 수피네이션만 ㅈㄴ 연습함
그러다보면 스윙 좋아졌다는 이야기많이듣고 헤드가 잘 뿌려져서
비거리도 는다
다들 수피네이션 연습하쟈

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