페미들 아직도 여자 가슴 만지려고 심폐소생술을 하네마네 이러는 애들있던데 어 딱 잘라 말하면 길바닥에 쓰러진 사람 손대기 싫음 책임 때문에 

근데 그래도 눈앞에서 죽는 걸 못보겠어서 도와주는 거임 

자 그러니까 CPR 정석을 알려줄께 

가장 기본은 도움요청임 최대한 큰소리로 도와달라 소리치고 근처에 CPR 교대 가능자를 찾고 꼭! 한사람을 지목해서 119 신고 요청을 해야함 

1 기도확보 

한손은 이마 한손은 두손가락을 가볍게 턱 아래에 대고 , 이마는 살짝 위로 턱은 살짝 들어올리는 느낌으로 고개를 들어서 기도확보를 함 

2 맥박 , 호흡확인 

귀는 입 , 코 근처에 대고 , 시선은 명치 , 턱을 받치던 두 손가락을 경동맥 위치로 이동 시켜서 가볍게 얹고 맥박확인 

3 선택지 

1 맥박은 있는데 호흡이 없을시 : 맥박이 있다면 머리 위치로 자리를 이동하여 기도만 확보한 상태에서 손가락으로 경동맥을 짚고 맥박 상치확인 및 구조호흡 실시 

2 호흡은 있는데 맥박이 없을시 : 자가호흡이 가능한데 맥박이 없을시 기도확보한 자세 그대로 ( 교대자가 있다면 기도확보 자세 고정요청 ) 심장압박 실시 

3 둘 다 없을시 : 구조호흡 및 심장압박 실시 

이렇게 나뉘는데 

여기서 약간의 오해의 소지가 있는게 원래는 호흡을 원활하게 하기위해서 타이트한 의상 . 속옷 상의를 탈의 시키는 것을 원칙으로 함 . 

또한 AED 사용 대비기도 AED 사용시 와이어있는 브레지어는 화상을 유발하기에 탈의시키는게 정석임 

가슴털이 있어도 패드부착 어려움 + 화상위험성 때문에 제모를 실시함 

그렇다면 심장압박과 구조호흡 방법은 

심장압박 : 가장 간단하게 나타낸게 유두 선상에서 가운데라고들 많이 함 하지만 이건 반만 맞고 반은 틀렸음 가슴 사이즈 . 체지방 상태에 따라서 유두선상의 오차가 있기 때문임 

가장 정확한 방법은 늑골 하단부에서 명치까지 살짝 쓸어올리면 손가락이 딱 걸리는 지점이있는데 여기서 약 2마디 윗지점을 압박지점으로 잡음 

그 지점을 손꿈치를 대놓고 반대손은 위로 살짝 당겨서 텐션있게 자세유지 어깨와 허리는 직각을 유지함 여기서 약 5CM 정도를 누른다는 생각으로 일정 속도로 압박을 시작함

중요한건 힘들다고 틀어지면 안됨 늑골골절될 가능성이 높음 

구조호흡 : 이게 말이 가장많았는데 내가 세미나 다니면서도 한 3번은 바뀐듯 함 . 1대 30 , 1대 15 . 1대 20 이런식으로 ㅇㅇ 이건 자기 재량이니까 알아서들 판단하는게 좋음 

대충 왜 이렇게 되었는지 설명 하자면 CPR에서 심장압박 , 구조호흡 둘 중 어떤게 더 중요한지 중점을 두는 차이기에 정말 선택하기 나름임 

만약 구조호흡을 진행했는데 맥박과 호흡이 돌아오지 않는다면 앞에서 살짝 언급한 재세동기 (AED) 를 사용함 

AED는 한개의 본채와 두개의 접착성이 있는 패드로 구성되어있고 아마 면도기가 같이 있을수도? 있음 일단 내가 교육받고 교육했던 것에는 있었음 

사용방법은 두 패드를 위치 상관없이 심장위치 ( 압박지점 ) 을 가로지르게 부착하고 AED에서 나오는 박자대로 CPR을 지속함 

전기충격 발생시 물러서라는 안내음 이후 전기충격이 실시됨 이후 지속적으로 CPR 지속 

이게 FM으로 하는 CPR임 길바닥에 쓰러진 여자 가슴이나 만져보자고 하는게 아님 

하나 빼먹었는데 교대는 2~3싸이클에 한번 정도를 원칙으로 함