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방타이 대비 피티받는데 힘들어여 ㅠㅠ 앱에서 작성

구두팔이갤로그로 이동합니다. 2017.12.20 10:58:19
조회 452 추천 0 댓글 6
														

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오늘도 인사드립니당 안녕하세여?

방타이까지 9일남은 아침이네여. 저는 오늘도 구두팔러 나왔어여 ㅠㅠ

방타이까지는 9일남고, 앞으로 7일을 일해야되네여....


흐읍......



방타이 기념으로다가 요즘 피티를 받고있어여

ㅍㅇㅎ ㅎㅌㅊ라 피티의 필요성을 느껴서 주4~5회 피티를 받아여

매달 운동으로만 100~130 만원 쓰는것같아여


179 / 96 키로에서 지금 179 / 82 까지 뺐어여

2달전부터 시작했고 체지방량이 36kg 에서 시작됬는데

이번달 5일, 45일째 되는날 재봤더니 24 kg 이더라구여 행복했어염.


목표는 방타이 전까지 179 / 76 만들고 가는거였는데

안될거같아염 ㅠㅠ 엉엉....



요약 ㅡ 운동 ㅈ나 힘들어서 못살겠어요 시바꺼ㅠ

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